Пантетинът понижава холестерола и триглицеридите - здраве на сърцето - 2020
Съдържание
Първична грижа и здраве (ноември 2020 г.).
Може да сте виждали пантетин по рафтовете на другите добавки, когато пазарувате. Въпреки че вероятно не е толкова популярен, колкото други добавки на пазара, има някои доказателства, че пантетинът може да подобри някои аспекти на вашето здраве.
Пантетинът е хранителна добавка, която е активна форма на пантотенова киселина, известна още като витамин В5. Той помага да се направи коензим А, молекула, която участва в няколко метаболитни пътища в тялото. Pantethine показа някои обещаващи резултати за предотвратяване на развитието на някои заболявания, като: Б. при образуване на катаракта, проблеми с кръвообращението, свързани с диабет и усложнения, свързани с малария. Има все повече доказателства, че пантетинът също може да помогне за понижаване на нивата на липидите.
Панетин и неговите ефекти върху вашите липиди
Има някои изследвания, които предполагат, че приемането на пантетин като хранителна добавка може да помогне за понижаване на нивата на холестерола и триглицеридите. В повечето от тези проучвания пациентите, приемащи пантетин, са имали висок холестерол или са били класифицирани като изложени на сърдечно-съдов риск. Въпреки че някои хора са били на нормална диета, има някои проучвания, при които хората, приемащи пантетин, също са спазвали здравословна диета, като диета TLC.
Дозите пантетин, използвани в тези проучвания, варират от 300 до 1200 mg на ден - понякога разделени на по-малки дози, приемани два до четири пъти през деня - до една година. Въпреки че има някои по-стари проучвания, които не откриват значителна разлика в нивата на липидите, има някои други проучвания, които виждат значителни положителни ефекти върху холестерола и триглицеридите, включително:
- Общото ниво на холестерола е понижено средно с 12 процента.
- Нивото на HDL холестерол се повишава с до 17 процента.
- Нивата на LDL холестерола са намалени с 4 до 20 процента.
- Нивата на триглицеридите са намалени с поне 14 процента.
Тези проучвания не са показали, че повече пантетин е по-добър - следователно приемането на дози, по-големи от 900 mg на ден, може да няма допълнителни ползи за понижаване на липидите. Някои проучвания обаче показват, че приемането на пантетин с други лекарства за понижаване на липидите или с други мерки, като диетата TLC, може да понижи още повече нивата на холестерола и триглицеридите.
Според едно проучване се смята, че може да ви отнеме до четири месеца, за да осъзнаете пълните понижаващи липидите ползи от пантетина.
Как Panethine влияе на вашите липиди?
Механизмът, чрез който пантетинът може да понижи нивата на липидите, не е известен. Пантетинът се разгражда до цистамин, химично вещество, за което се смята, че влияе на протеините, които участват в производството на холестерол и триглицериди в тялото.
Трябва да приемате пантетин, за да намалите липидите си?
Има някои изследвания, които поддържат способността на патетина да понижава холестерола и триглицеридите. Необходими са обаче още проучвания, за да се оцени колко ефективен и безопасен е пантетинът за поддържане на нивата на липидите здрави.
Изглежда, че пантетинът няма много странични ефекти. Нежеланите реакции, които са по-чести, включват киселини, гадене, разхлабени изпражнения и повръщане. Тези нежелани реакции обикновено са леки и изчезват от само себе си с течение на времето.
Ако искате да добавите пантетин като хранителна добавка за понижаване на нивата на холестерола, първото нещо, което трябва да направите, е да говорите с Вашия лекар. Въпреки че пантетинът изглежда добре поносим, не е известно дали тази добавка може да взаимодейства с други лекарства, които приемате, или може да влоши съществуващите медицински състояния. Ако кажете на вашия доставчик на здравни грижи, че възнамерявате да приемате пантетин, той може да наблюдава здравето ви, докато приемате тази добавка.
- дял
- Флип
- Електронна поща
- текст
- Evans M, Rumberger JA, Azumano I, et al. Пантетин, производно на витамин В5, благоприятно променя общия, LDL и не-HDL холестерола при пациенти с нисък до умерен сърдечно-съдов риск, допустими за терапия със статини: тройно сляпо плацебо и диета контролиран преглед. Vas Health Risk Manag 2014; 10: 89-100.
- MP McRae. Лечение на хиперлипопротеинемия с пантетин: преглед и анализ на ефикасността и поносимостта. Nutr Res 2005; 25: 319-333.
- Пантетинова монография. Alt Med Rev 2010; 15: 279-281.
- Rumberger JA, Napolitano J, Azumano I, Kamiya T, Evans M. Pantethine, производно на витамин В5, използвано като хранителна добавка, благоприятно модифицира метаболизма на липопротеин-холестерол с ниска плътност с нисък до умерен сърдечно-съдов риск, плацебо и диета Преглед. Nutr Res 2011; 31: 608-615.