Панко натрошени пилешки гърди ⋆

Panko натрошени пилешки гърди също може да се нарече луксозна версия на пържено месо. Благодарение на трохите от панко, козината ви ще бъде изключително свежа.

Но какво е панко трохичка и къде може да се получи?

Трохите Panko се състоят от много по-големи парчета от традиционните хлебни трохи, текстурата е лека, ефирна, натрошена. В резултат на това той абсорбира по-малко мазнини, така че пърженото месо, приготвено с панко трохи, ще съдържа по-малко калории, което го прави по-здравословно.

За щастие вече е доста леснодостъпен, предлага се в големите супермаркети, гастро магазини и магазини в Азия.

Можете да прочетете повече за панко трохите, като кликнете върху връзката.

Panko натрошени пилешки гърди Съставки:

50 dkg пилешки гърди
10 dkg пънк трохи
2 яйца
8 dkg брашно
сол
пипер
масло за пържене