Паничка с пилешко авокадо - храна без въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Изпечете филе от пилешки гърди на скара или в тиган до него.
Измийте и нарежете краставица и домат. Обелете моркова и го настържете на ситно с ренде. Сложете всичко в купа. Добавете царевица и супена лъжица зехтин и разбъркайте всичко със сол и черен пипер.
Пригответе дресинга в малка допълнителна купа: смесете киселото мляко, горчицата, млякото, меда и останалата част от зехтина. Превръзката трябва да е малко течаща.
Извадете пилето от скарата/тигана и оставете малко да се охлади. След това се нарязва на равномерни парчета.
Измийте пролетен лук и нарежете на малки пръстени. Разполовете авокадото и нарежете половината на равномерни ивици.
Изсипете съдържанието на голямата купа в голяма чиния. Поставете месото и авокадото отгоре и след това го залейте с дресинга. Подправете всичко отново леко и върху него разстелете пролетен лук.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.