Панически атаки - Форум на Softpedia
Flowers77, на 9 март 2010 г., 20:23, каза:
Редактирано от roua, 09 март 2010 - 23:53.
Редактирано от filipxxx, 09 март 2010 - 20:36.
Вече живея нещо подобно от около 12 години, сега съм на 30 години. Препоръчвам лечение на добър психолог възможно най-скоро. Отнасях се с тях безразлично и все слушах другите, че това е само самоконтрол. Фалшив.
Наскоро се уплаших да напусна къщата или да отида в мола.
И не очаквайте да изчезне с един или два, лечението продължава.
Късмет! и не пренебрегвайте проблема
Flowers77, на 9 март 2010 г., 20:23, каза:
lotzi, на 9 март 2010 г., 21:52, каза:
Вече живея нещо подобно от около 12 години, сега съм на 30 години. Препоръчвам лечение на добър психолог възможно най-скоро. Отнасях се с тях безразлично и все слушах другите, че това е само самоконтрол. Фалшив.
Наскоро се уплаших да напусна къщата или да отида в мола.
И не очаквайте да изчезне с едно или две, лечението е дълготрайно.
Късмет! и не пренебрегвайте проблема
Хей,
Не знам много подробности за подобно нещо, но със сигурност знам, че един мой братовчед също е получил паническа атака и е ходил на терапевтичен масаж ... или нещо подобно...
При което той масажира стъпалото на крака си.
Започнах да имам тези условия преди 10 години. Ходя на терапия от 3 години (да. Отнема толкова време и освен това е скъпо:-), но си струва всички пари, при условие че смятате, че психологът, при когото ходите, може да ви помогне, да му се доверите). В момента нямам пристъпи на паника, освен ако не съм някъде високо. Основната причина за паническите атаки са инхибирани, нелекувани, непретенциозни чувства. Влизането в терапия е повече от интересно и дългосрочно лечебно преживяване. Също така не мислех, че ще мога да функционирам нормално без лекарства. Преди да стигна до психолога, опитах всичко: хапчета (Xeroxat, Rivotril), акупунктура, флора, религиозни лекарства и т.н. Те имат само временен ефект. Трябва да разберете причината и да я приемете, само това ще ви помогне. Отне ми толкова време и ще отнеме известно време, не е лесно, но съм решен да се излекувам и ще успея, защото тези мизерни условия в крайна сметка ви пречат да се радвате на живота.
Това всъщност не е психично заболяване.:-). по-скоро е алармен сигнал за подсъзнанието, че нещо не е наред. просто трябва да разберете какво
cpg, на 11 март 2010 г., 23:20, каза:
Паническата атака е внезапна поява на интензивен страх или безпокойство (емоционално състояние, характеризиращо се с психомоторна тревожност, неясен страх, без обект), което причинява тревожни, но не животозастрашаващи симптоми: учестен пулс, затруднено дишане, чувство на загуба на контрол или предстояща смърт. Обикновено трае 5 до 20 минути и може да бъде причинено от стресови обстоятелства или може да възникне неочаквано.
Тялото има система за реакция на страха, която подготвя индивида да се справи със ситуацията или да избегне опасност. Паническите атаки се появяват, когато тази система реагира прекомерно или когато не е необходимо. По време на паническа атака нервната система реагира както при справяне със животозастрашаваща ситуация. Този отговор причинява физически симптоми и тревожни чувства.
Паническите разстройства се диагностицират, когато човек има повтарящи се панически атаки, притеснява се от възможността за нова и избягва места, които могат да предизвикат атака. Има възможност човек да има пристъпи на паника, без да развие паническо разстройство, като тези пристъпи се появяват с тревожни разстройства.
Редактирано от exorcistul, 11 март 2010 - 23:11.
bebeee, на 11 март 2010 г., 22:35, каза:
душа с физически прояви
това не означава, че ми се е случвало нещо изключително травмиращо. обикновено усещате ефектите от това, което се случва с вас като дете и как се научавате да функционирате спрямо тези неща (за мен това беше разводът на родителите ми). свикваме да работим по определен начин, който ни се струва нормален, но който ни смила отвътре, без да ни позволява да осъзнаем (това „позволяваме“ е нещо като „знаем, но не искаме да знаем, така че не знаем "). и тогава нашето подсъзнание ни предупреждава под формата на тази паническа атака.
много е сложно да се обясни. и причините могат да бъдат много различни. но едно е сигурно: нещо в живота ви не е такова, каквото искате да бъде, дори ако съзнателно все още не го осъзнавате.
Flowers77, на 9 март 2010 г., 21:23, каза:
1) НЕ хвърляйте пари на психолози или подобни сесии. Прекарах много без резултати
2) Паническите атаки са нещо „нормално“ при тези, които се измъчват от тях. Добре дошли в клуба". никой не е починал от паническа атака, независимо от сърцебиене, напрежение, световъртеж на улицата, болка и други подобни прояви. защото adrnealina също работи в такива моменти. смущаващо, както биха си помислили другите. Като цяло, при паническа атака, когато усетите, че гадът се приближава, поемете дълбоко въздух. без свръхвентилация в чантата и мислете позитивно. ще мине. Знам, че е трудно. Не можех наистина да приложа теорията. Имах замаяност като нещо като "нещо внезапно" и се огледах и исках да се прибера "у дома".
3) Отървах се от паническите атаки, които ме преследваха около 10 години, като отидох на психиатър. който ми предписа сертралин заедно с друго лекарство. комбинацията на сертралин с друго лекарство даде добри резултати за мен. Виждате, че лекарите не "харесват", предлагате лечение.
4) Не се опитвайте да намерите „разбиране“ за паническите атаки от хората около вас.
5) Паническите атаки са лечими.
Редактирано от gabicen, 01 април 2010 - 05:32.