Панчакарма, основното лечение на; Аюрведа - йога; Йога Веди; Веди
Когато ни попитат за Google за Панчакарма, множество снимки на красивите млади и загорели момичета, лежащи на масажни маси, изпълват екрана. Но в действителност панчакармата е дълбоко аюрведично медицинско лечение, което традиционно в Индия не се отнася до просто благополучие.
Значението на лекарството
При сегашните условия на живот (като индустриална храна, липса на знания за диетата, замърсяване, работа с компютър, стрес) човекът натрупва много токсини (на санскрит ама). Токсини както физически, така и психически, изправени емоции. Ако искаме да напреднем по пътищата на личностно и духовно развитие, става изключително важно да се прибегне до мощни, но естествени методи за детоксикация.
Предимството на Панчакарма пред други лечения за детоксикация е, че изхвърля токсините от всяка клетка в тялото, а не само от стомаха и червата. Това насърчава регенерацията на клетките, подобрява функционирането на всички системи, работата на жлезите, което по този начин пречиства и балансира нашите емоции и начините ни на мислене и действие.
В този смисъл Panchakarma е наистина цялостен инструмент, който носи заглавието на Расаяна (на санскритски метод за подмладяване).
След Панчакарма не само тялото има красив тен, блясък, ставите се успокояват, но и сензорните функции стават по-точни, умът е спокоен и медитацията по-дълбока.
Как да се подготвим ?
- Направете вътрешно намерение (това, което искате да пречистите и балансирате на телесно и психическо ниво)
- Следвайте вегетарианска или веганска диета поне 1 месец (без млечни продукти и яйца) с много плодове и зеленчуци (но малко сурови зеленчуци)
- Ако консумирате (дори малко) алкохол или пушите, спрете поне един месец преди лечението
- Купете си дневник, където можете да зарежете емоциите и идеите, които ще излязат
Изберете часа и мястото
1. Панчакармата е особено полезна, когато има преход: преход между сезоните, брак, преди зачеване на детето, раздяла, траур, преобразуване за нова работа.
2. Най-добрият сезон на Запад би бил края на лятото, началото на есента (тъй като тялото се укрепва от енергията на Слънцето, сезонните плодове и зеленчуци)
3. Най-добрият сезон в Южна Индия ще бъде декември, януари, февруари (защото това е времето, когато климатът е най-мек) с препоръка да отделите време там след лечението, за да не се върнете внезапно в студа.
4. В Северна Индия, по-специално в Пуна (с околностите), известен с панчакарма, най-доброто време ще бъде октомври, ноември, декември, януари, февруари.
5. Ако в конституцията преобладава вата (въздух + етер), можете също да правите панчакарма по време на мусона: май, юни, юли, август.
6. Освен репутацията на лекаря, мястото, избрано за панчакарма, трябва:
- бъдете защитени от вятъра
- бъдете сред природата (далеч от града), мълчалив
- осигурете хигиена и по-специално вода (филтрирано пиене)
- да не е близо до морето
Карма: действие
„ Панчакарма »Превежда се от санскрит като пет действия. Това са действия за детоксикация, те не е задължително да се прилагат всички, но 2 или 3 в зависимост от конституцията на раждането " пракрити "И настоящият дисбаланс" викрити "на лицето. Диагнозата в Аюрведа се поставя чрез вземане на пулса. Тази техника е много стара, сложна и прецизна. Не би трябвало да е изненадващо, че след 3 минути от пулса лекарят ви разказва за всичките ви заболявания от детството !