Памет онлайн - Ev; значими житейски събития, d; психологическа плитка и г; наркомания
2.1.2.3. Психологически дистрес
Психологическият дистрес се характеризира с наличие на симптоми, най-често депресивни или тревожни. Тези относително чести симптоми обикновено се появяват в контекста на житейски инциденти или стресови събития и могат да бъдат преходни.
В повечето случаи хората в психологически дистрес не представят психиатрично заболяване и никога няма да го представят (Европейска комисия, 2004).
Въпреки това, лошо идентифициран или лошо придружен, психологически дистрес може да доведе човека до заболяване или да увеличи социални затруднения. В десетгодишното здравно проучване делът на младите хора, изразяващи психологически стрес, е значително по-висок сред тези, които са преживели драматични събития в живота ( смърт или сериозно заболяване на единия от двамата родители, сериозни спорове или развод на родителите). Наистина, тези
събитията представляват рискови фактори за психологически дистрес при младите хора, независимо дали са преки „жертви“ или „свидетели“ (болест на близък човек). Въпреки това въздействието им варира при отделните индивиди в зависимост от способността им за устойчивост, т.е. способността им да преодоляват болезнени житейски събития. Някои ситуации, като например добро разбирателство с родителите или извънкласни дейности, насърчават устойчивостта и могат да помогнат за преодоляване на трудни събития. По-доброто познаване, разбиране и насърчаване на това, което насърчава устойчивостта, особено в семейства в риск, днес е една от насоките за предотвратяване на психологическо страдание при младите хора (HCSP, 2000).
В допълнение, анализите, проведени въз основа на десетгодишното здравно проучване, показват, че само при момчетата рискът от психологически стрес изглежда по-висок, когато самите родители са преживели негативни житейски събития като смърт, болест или развод. младост, смърт на любим човек, развод, материални затруднения през годината или когато някой от тях страда от депресия (INSEE, 2003). Някои детски психиатри твърдят, че момчетата, които обикновено не са склонни да изразят дискомфорта си, биха си позволили да разпознаят или изразят страданието си в присъствието на подобни събития.
Младите хора, изразяващи психологически стрес, също съобщават за повече физически увреждания (затруднения при бягане, ходене, изкачване на стълби) от останалите. Наистина е добре установено, при възрастни, както и при деца, че психологическият дистрес и психичните проблеми са по-чести при хора, страдащи от физически здравословни проблеми, особено хронични заболявания (диабет, респираторни заболявания), отколкото при други (Barlow, 2006; Pratt, 2007 ).
След 18 години неактивните или безработни млади хора изразяват психологически стрес значително по-често от заетите млади хора както при момичетата, така и при момчетата, независимо от социално-икономическото положение на домакинството и техния произход по отношение на
житейски инциденти или проблеми с психичното здраве. Възможни са две обяснения: тези ситуации могат да са в основата на психологически дистрес, по-специално защото те често са придружени от социална изолация и че водят до лошо самочувствие. И обратно, най-тежките случаи на психологически стрес могат да бъдат в основата на социални затруднения, по-специално проблеми на интеграцията чрез работа. Тази двупосочна връзка между състоянието на психичното здраве и социалната ситуация трябва да включва сътрудничество между участници, грижи и социални лица, които са в контакт с тези млади хора (HCSP, 2000).
Няколко лесно разпознаваеми признака са индикатори за психологически стрес във всички социални слоеве.
Признаци на психологически дистрес
Има четири вида признаци на психологически стрес: физически, когнитивни, емоционални и поведенчески. За да бъдат смислени, тези прояви трябва да съответстват на промяна в навиците и поведението.
Това е по-точно умора, нервност, гръб или главоболие, чувство на тежест в гърдите или стомаха, ускоряване на сърдечния ритъм, мускулно напрежение, безсъние.
Имаме: трудности при вземане на решения, разсейване (забравяне, проблеми с концентрацията и вниманието), песимизъм (разглеждане на бъдещето, бъдещето му по много негативен начин), кошмари, недоверие.
Те включват: раздразнителност, тревожност, депресия, гняв и възбудимост. Поведенчески признаци
Това са: аргументи, агресивност, промени в настроението, изолация, мълчание, твърди нагласи, пасивност, злоупотреба с кафе, алкохол, наркотици или прекомерна употреба на наркотици.
След проведените обширни изследвания е неизбежно да се уточни, че психологическият стрес много често се върти около клинична картина, съставена от тревожност и депресия.
2.1.2.3.1. Безпокойство Тревожността не е патологично явление само по себе си и то
се вписва в нормалния човешки емоционален регистър. Тревожността, свързана с житейски стрес като професионални, финансови, семейни или болестни затруднения, е законна и разбираема. Ограничението между нормалното и патологичното винаги е трудно да се постави, но можем да считаме, че съществуват истински „тревожни заболявания“, които се характеризират главно с постоянството във времето на техните прояви и с техните последици в живота на субекта (субективно страдание, социална или професионална недостатъчност например) чрез развитие на други патологии.
2.1.2.3.1.1. Определение
Тревожността е психологическо и физиологично състояние, характеризиращо се със соматични, емоционални, когнитивни и поведенчески компоненти. При липса или наличие на психологически стрес, тревожността може да създаде чувство на страх, безпокойство, трудност и страх. Когато тревожността стане прекомерна, тя може да бъде класифицирана под термина тревожно разстройство. Интензивността и разсъжденията зад тревожността определят дали това е нормална или необичайна реакция.
Тревожността се определя от чувството за неопределима несигурност и следователно този термин се използва преференциално за характеризиране на психологическата страна на тревожното разстройство.
Тревожността, по-скоро запазена за соматичната страна на разстройството, е съвкупността от соматични усещания и реакции (усещания за „свиване“, потисничество), които обикновено придружават тревожността.
Интензивността на тревожността, свързана с различните наблюдавани соматични компоненти, както и продължителността, обектът или обхванатата ситуация водят до говорене за видове тревожност според точните класификации.