Памела Рейф - Цялата информация за книгата; звездата на Instagram Талия
Прости и естествени рецепти за здравословен начин на живот. Вдъхновяващата готварска книга на купата от фитнес модела Памела Рейф.
съдържание
Над 70 здравословни, балансирани и вкусни рецепти за купички от фитнес ролевия модел Памела Рейф!
Здравословното и естествено хранене е това, което тялото и душата заслужават всеки ден. И това няма абсолютно нищо общо с отказването! Чувствате се страхотно в дългосрочен план, избухвате от енергия и правите нещо добро за здравето си е възможно и в ежедневието - с купички! Прости, естествени и полезни ястия се приготвят и сервират в красиви купи без часове кухненска работа. Памела Рейф снима и записа любимите си рецепти за тази цел. Готварската книга за купички е допълнена от основна наука за храните, която обяснява целта и ползите от тази балансирана диета по лесно разбираем начин. Крайната хранителна формула не е непременно „нисковъглехидратна“ или „нискомаслена“ - важното е храната да е „истинска“ и естествена.
Сърцето на готварската книга са над 70 разнообразни рецепти за купи за всяко хранене през деня:
Ако търсите сладка купа за сладкиши с ябълков пай за закуска, обилни палачинки от спанак и нахут, цветна купа на Буда, пълна с растителни протеини или купа за брауни за десерт: Тук можете да пирувате без чувство на съвест.
Независимо дали е вегетарианска, веганска, с месо, без глутен или без лактоза: С помощта на символи всяка рецепта може да се сортира с един поглед в съответните категории.
Балансираните рецепти в комбинация с ценни хранителни знания формират идеалната основа за промяна на собствената ви диета и начин на живот по неусложнен и приятен начин - за балансиран живот. Защото вие заслужавате това!
Относно Памела Рейф
Памела Рейф е един от най-влиятелните фитнес и начин на живот ролеви модели в Германия. На 16-годишна възраст Памела намери голямата си страст в тренировките с тежести. В същото време тя откри любовта си към фотографията и сподели първите си снимки в платформата Instagram. Частните снимки бързо се превърнаха в снимки, свързани с фитнес, хранене и пътувания. В своя акаунт в Instagram pamela_rf тя вече достига общност от над 4 милиона души, които следят живота си и ентусиазма си за фитнес всеки ден. Освен това Пам споделя знанията си за здравословното, естествено хранене и любимите си рецепти във втория си акаунт pamgoesnuts и участва във видеоклипове за тренировки в канала си в YouTube.
Имате ли въпроси?
- Въпроси относно закупуването +49 (0) 251/5 30 93 30
- Въпроси относно eBook & eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Свържете се по имейл [email protected]
- От понеделник до петък от 9 до 18 часа
- Събота от 9:30 до 18:00
Бюлетинът на Thalia
10% ваучер за добре дошли за първоначална регистрация (не се отнася за стоки, свързани с цената)
Правно известие
Изпращайки тази регистрация, вие ни разрешавате редовно и безплатно по имейл и/или чрез персонализирани реклами по външни канали (напр. Чрез социални медии) относно теми, свързани с уебсайта Thalia.de (напр. Продукти, (браншови) промоции Състезания), както и свързани с продукти оферти от нашите партньори (вашите данни няма да бъдат предадени на тези партньори) и да се свържем с вас като част от проучванията за удовлетвореност на клиентите. Информация за това как да се отпишете от бюлетина по всяко време и как да се отпишете от персонализирани реклами можете да намерите в нашата политика за поверителност.
С регистрацията си декларирате, че сте съгласни с разпоредбите за предотвратяване на злоупотреби и измами. Вижте и нашата политика за поверителност.
При изпращането на записа ви възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.
- Колекция в магазина в над 312 клона
- Scan & Go във всеки клон
- Безплатна доставка на книги в Германия
* Печатна книга: Предишното определяне на цената е отменено. Електронна книга: Временно намаляване на цената от издателя. Цените са вкл. ДДС и евентуално плюс разходи за доставка.
1) Цената е валидна само за регистрирани членове на Thalia Premium, само до изчерпване на количествата и само по време на промоционалния период.