Домашните ястия за отслабване Dietbon отслабват, докато се забавляват
Сигурно се чудите защо дойдох да тествам предложение за храна за отслабване у дома? За да го направя собствено мнение за ефективността на тези видове готови ястия! Преди около пет години имах няколко здравословни проблема, които доведоха до значително наддаване на тегло: качих около 20 килограма за две години. Като добавим към това някои лични притеснения, аз нямах главата за възстановяване в ръка. Миналата година най-накрая намерих мотивацията да започна диета. Спусъкът: медицинско посещение, по време на което лекарят ми каза, че съм в затлъстяване от клас 1. Той настоя да ме накара да разбера, че е от съществено значение да се грижа за себе си. "Успокой се. Възобновете физическата активност и избягвайте сладки ястия. Трябва да задържите дължината, така че няма смисъл да се впускате в предизвикателство, което не можете да издържите ”. И послушах съвета му !
Първо отслабване
Поради теглото си не мога да продължа да бягам както преди (дори имам няколко бягания под колана). Затова се принудих да ходя, 40 минути сутрин и вечер да идвам и си отивам от работа. Пет пъти седмично. И тогава промених диетата си, изрязвам захарите и предпочитам зеленчуци, постно месо и риба. За шест месеца свалих 10 кг. Истинска победа.
След това навлязох в период на стабилизация: вече не отслабвах (позволявах си повече удоволствия), а го държах настрана. И все пак знаех, че все още имам 15 кг за сваляне, за да си възвърна теглото от преди проблемите! Имах нужда от още един тласък. Затова се оставих да се изкуша да тествам програмата Dietbon.
"data-medium-file =" https://i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?fit=300%2C221 "data-large-file = "https://i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?fit=640%2C471" loading = "lazy" width = "640" height = " 471 "alt =" Dietbon "data-id =" 28175 "data-link =" http://parismamanetmoi.com/?attachment_id=28175 "data-reccc-dims =" 1 "data-lazy-srcset =" https: //i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?w=640 640w, https://i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content /uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?resize=300%2C221 300w "data-lazy-sizes =" (max-width: 640px) 100vw, 640px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 ">
Dietbon е програма, съставена от приготвени ястия, доставени директно до дома ви (в размер на 4 хранения на ден, 6 дни в седмицата). Ястията са балансирани, така че няма нужда да мислите за менютата и количествата за сервиране.
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2.jpg?fit=300%2C225 "data-large-file = "https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2.jpg?fit=640%2C480" loading = "lazy" width = "640" height = " 480 "alt =" Dietbon "data-recc-dims =" 1 "data-lazy-srcset =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2 .jpg? w = 640 640w, https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2.jpg?resize=300%2C225 300w "data-lazy-sizes = "(max-width: 640px) 100vw, 640px" data-lazy- srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">
Започнах с подбора на ястията си за 6 дни: закуска, обяд, лека закуска и вечеря. Бях изненадан от разнообразието на предлаганите ястия и гурме предложението! Ето няколко примера за ястия: равиолини с козе сирене с песто и доматен сос с тофу, пиле Tikka Massala и оризовото му дуо - киноа, салата фарфале, пиле, сушени домати, пармезан ... Програмата Dietbon оставете един ден автономия на седмица (добре, когато имате график за социални дейности). Няма ограничения, но Dietbon дава ключове, за да се забавлявате, без да експлодирате броячите с излишък този ден.
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2. jpg? fit = 300% 2C300 "data-large-file =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de -chocolat-BIO-2.jpg? fit = 640% 2C640 "loading =" lazy "width =" 640 "height =" 640 "alt =" Dietbon Muesli Хрупкав чипс от органичен шоколад "data-recc-dims =" 1 "data -lazy-srcset = "https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2. jpg? w = 640 640w, https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2.jpg? resize = 150% 2C150 150w, https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2. Jpg? resize = 300% 2C300 300w "data-lazy-sizes =" (max-width: 640px) 100vw, 640px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODl hAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "> Dietbon хрупкави мюсли с БИОЛОГИЧЕН шоколадов чипс