Пам Бродовски, Евелин Фацио - Не си губете ума, когато искате да ОТСЛАБНЕТЕ

Пам Бродовски, Евелин Фацио Не си губете ума, когато искате да ОТСЛАБНЕТЕ

бродовски

Безплатна доставка

чрез куриер за поръчки над 299,99 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

Утешаваш ли се, че хапването след десет вечерта всъщност няма значение? Убедени ли сте, че докато се наслаждавате на една филия, само на парче шоколадов мус торта, не извършвате никакво отклонение от правилата, спазвани от феновете на нискокалоричните храни? Дори ако спазвате добре позната диета или сте създали свой собствен суров метод на въздържание, трябва да знаете, че не сте сами. Други са усетили, че добрите намерения и разумът изчезват на мига, когато сте гладни!

За да подсилите волята си, докато се стремите да свиете талията си, се нуждаете от добра порция бръснене. Тази необичайна книга за обикновените хора също предлага разбиране, но и съвети, които могат да ви помогнат, защото те са плод на опит, а не на избледняваща теория, идваща от онези, които никога не са били на ръба на бездната.

Ето няколко истински истории, подписани от онези, които не са загубили ума или хумора си и са успели да запазят здравето си, жизнерадост, устоявайки на изкушението и закуски „невинни“ след полунощ.

Истински истории и практически съвети за това как да забравите изкушението, обилните ястия и забранените среднощни закуски.