Палтус върху яхния от леща - cookidoo® - официалната платформа за рецепти на Thermomix®

Ниво

Повечето от нашите рецепти са прости, но някои са малко по-сложни: след това са маркирани като „средни“ или „трудни“ и ще ви отнемат малко повече време.

яхния

Време за подготовка

Това представлява работното време, необходимо за приготвянето на това ястие.

Общо време

Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, готвене, охлаждане и т.н.

Брой порции

Това ви показва броя на порциите, включени в тази рецепта.

Съставки

  • 1 връзка лук с блатовете
  • 300 г моркови, обелени, нарязани на парчета (3 см)
  • 1 C. супена лъжица зехтин
  • 80 г кафява леща, суха
  • 1 C. царевично нишесте (напр. царевично нишесте)
  • 400 г вода
  • 300 г разклонен спанак, замразен, размразен, отцеден
  • 1 ¼ ч.л. чаена лъжичка сол
  • 2 филета от камбала (MSC, приблизително 280 g), по 3 броя, без кожа, без кости
  • 2 ½ ч.л. супена лъжица дука
  • 1 C. доматена паста