Палми със сушени на слънце домати и кедрови ядки (244Kcal) LIGHT TO ME

сушени

Може да не го знаете, но от известно време се забавлявам да правя обиколки. Това се състои в това да изкопая рецепта в блог и друг блог да дойде да копае у мен. Днес за готварската обиколка трябваше да отида в „La cuisine de Sandrine“ и именно „Кухня за Voozenoo“ (блог, който много харесвам) идва да търси мястото ми. Накратко, избрах тези малки палми, чиято рецепта беше проста и ми се стори интересна. Просто бих ви дал няколко съвета в края на рецептата 😉

Метод на Laïtoumi = 2 CookHelp/човек: обед или вечер (от предварителната фаза)

WW Smartpoints = 5 SP/човек

Propoint WW = 5 точки/човек

Диета на Дюкан: пробождане и гала ястие

Калорийна маса (на 100гр)

Калории Мазнини Протеини Въглехидрати
Обща сума 203,16 ккал 6.74 g 6.81 g 19,13 g