Палмарна рефлексотерапия масажира ръцете си за облекчаване на ежедневните неразположения Current Woman Le MAG

По-малко разпространена от плантарната рефлексотерапия, рефлексотерапията на ръцете е също толкова ефективна и дори по-практична, тъй като може да се прави навсякъде и от всеки. Филип Рицо, рефлексолог ни казва кои зони да масажираме в случай на болка.

Знаете ли, че рефлексотерапия също е направено на ръцете? Палмарната рефлексотерапия се основава на същите принципи като плантарната рефлексотерапия: „върху стимулирането на специфични рефлекторни точки с цел облекчаване на болката, въздействие върху неразположенията и насърчаване на нашия потенциал за самолечение“, обяснява Филип Рицо, рефлексолог. А предимството на тази алтернативна медицина е, че можете да я практикувате сами при всякакви обстоятелства. Освен това може да се разглежда като алтернатива на крачна рефлексотерапия (за тези, които не могат да издържат с докосване на краката или с наранявания) или дори като добавка, която ще осигури ползите от тази практика.

"Ръцете са миниатюрното представяне на нашето тяло", уверява Филип Рицо. Дланите на ръцете съдържат над 3000 нервни окончания, които са във връзка с целия организъм. Рефлексотерапията е наука, основана на принципа, че в краката и ръцете има рефлекторни зони, съответстващи на всички органи, жлези и други части на тялото. Работата на рефлексотерапевта е да притиска по специфичен начин с палците и пръстите тези рефлекторни зони. "Рефлексотерапията не трябва да се прави със сила, а по-скоро с леки, нежни движения и няколко пъти, за да по-добре влезте в рефлекторните зони на органите ", съветва Филип Рицо.

---