Палеолитно хранене - Мулти-витаминен интернет магазин и 5 био магазина за биологични продукти в Будапеща
- Според уместността
- Отстъпка
- Най-евтиният фронт
- Най-скъпо отпред
- По име (A-Z)
- По име (Z-A)
- От новини
Същността на палеолитната диета е връщане към диетата от каменната ера. В палеолитната диета се стремим да пропуснем зърнените култури и млечните продукти, тъй като те са се превърнали в човешка храна само през последните десет хиляди години. От една страна, не можем да ги усвоим правилно, от друга страна, това натоварва тежко въглехидратите върху тялото и е основната причина за болестите в цивилизацията.
Целта на палеолитната диета е да се избегнат цивилизационни заболявания като някои съдови заболявания (инсулт, исхемия), диабет тип 2, високо кръвно налягане, затлъстяване.