Палео за мързеливи - Мартин Кинтруп - GU онлайн-магазин

Мартин Кинтруп/Книга (мека корица) - 06.06.2016

палео

Наличност: налична
Срок за доставка: 2-3 работни дни
Книга (мека корица): 144 страници
Език: немски
ISBN-10: 3833851708
ISBN-13: 978-3-8338-5170-4
Размери: 18,6 × 24,2 cm

описание

Палеосите от старата школа знаеха как да се хранят добре: с бързи и леки храни. След тежък ден в пустинята, те обичаха да се чувстват удобно. Бързо запалете това, което ви прави силни и годни: зеленчуци, плодове, риба, яйца, птици и месо. Ядките и билките придаваха на естествените съставки аромат и вкус. Ето как го харесват и съвременните палео - и не искат дълго да факлират на печката: Палео за мързеливи предлага ежедневни фитнес ястия от пещерни закуски до десерти. Ще бъдете готови след 20, максимум 30 минути. И най-доброто от всичко: всички съставки се предлагат в супермаркета! Зърнените храни, захарта, млечните продукти и бобовите растения са табу. Съществуват чисти храни за отслабване без изкуствени добавки, според мотото: Опростете храната си! Бъркани яйца от скариди с тиквички, телешки стек със сос от див чесън, палачинки със сусам със сьомга или фурми и орехови пралине показват, че Палео става лесно и вкусно със съставки от супермаркета!