Палео подарък за рожден ден! Блогът за палеолитната диета
Едно „скрито“ предимство на палео диетата е, че ще помогнете на близките си да се хранят по-добре. Дори без да искам. Всъщност ще станете човек или момиче от „здравословния начин на живот“ и този, който е помолен за съвет.
Изобщо не препоръчвам да насилвате ръката на близките си. Вместо това, моят съвет е да се съсредоточите върху вас, вашата диета и вашата физическа активност. Когато близките ви определено ще видят вашите резултати, тогава те естествено ще започнат да ви задават въпроси и да се интересуват от палео.!
Изведнъж в моето семейство знаем, че аз съм „здравият“ човек и те ми подаряват съответно. !
Наскоро бях на 31 и все още имам всички зъби (благодарение на палео диетата) !
Близките ми спонтанно ми подаряваха палео подаръци.
Палео гарнирана кошница !
Съставен между другото от:
- Зехтин
- Бадемово пюре
- Стипца камък
- 500 грама бадеми
- Сушени ядки от Франция (пълнени с Омега 3)
- Орехово масло (не се използва всеки ден и не боли от време на време неотоплено върху салата)
- Бутилка Бордо (фабрика за антиоксиданти и това е добре!)
- Лешникотрошачка (трябва да имате такава в кухнята си!)
- Буркан с мед от Франция (скрит зад бутилката зехтин)