Палео доматена супа - Ползите от палеолитната диета, рецепти, идеи
Палеолитната доматена супа може да бъде направена от много различни съставки, така че с нея можете да получите голямо разнообразие от резултати. Доматената крем супа например е версия на млечна основа, но има и веган версия, направена с кокосово мляко. Има и доматена крем супа, в която липсва сметана, замества се с вода, има по-прост вкус, по-пуритански. Всеки човек има различен вкус, поради което от нас зависи как ще приготвим доматена супа.
В случая на палеолитната крем супа също е важно да се създаде хомогенна текстура - това очевидно се постига в случая на палеолитната диета не с храни на млечна основа, а най-вече със самите зеленчуци или течност. Съставките на млечна основа могат ефективно да се избегнат, като се използва кокосово мляко, така че това също е много добра алтернатива. Освен това кокосовото мляко е чудесно за много ползи за здравето, като същевременно много добре обогатява вкуса на доматената супа. Кокосовото мляко овлажнява кожата, което води до по-красива кожа и подобрява цялостното здраве. Така че, ако спазвате палеолитната диета и искате да замените млякото в доматената крем супа с нещо друго, кокосовото мляко може да бъде добро решение.