Болести, неразположения и други проблеми

Планинска болест, тетанус, удар от мълния и други рискове за здравето на екскурзионера

неразположения

Планинска болест

Дискомфорт, свързан с твърде бързото покачване на надморската височина и първите симптоми на което, главоболие, анорексия (загуба на апетит), гадене или повръщане, свързани с по-тревожни други, умора или астения, световъртеж или замаяност, безсъние или раздразнителност, трябва незабавно да доведат до диагноза AMS (планинска болест).

  • Най-непосредственото и ефективно средство е да се спуснете на по-ниска надморска височина, особено ако се подготвяте да нощувате: наистина е много важно да спите на височини под максималната височина, достигната през деня;
  • Друга полезна предпазна мярка е спазването на диета с високо съдържание на въглехидрати, храни, способни да гарантират снабдяване с енергия и кислород по-високо от липидите и протеините;
  • Също така е важно да абсорбирате голямо количество течности, за да балансирате метаболитната консумация;
  • В най-сериозните случаи потърсете медицинска помощ.

Тетанус

Тетанусът е болест, която и днес може да бъде фатална. За да се предотврати това състояние, е важно да бъдете ваксинирани. Това заболяване се предава при контакт със спори на тетанус бацили (микроорганизми, типични за червата на тревопасните животни), присъстващи в почви, покрити с оборски тор, утайки, трески от ръждясало дърво или желязо. За да се размножава, този микроорганизъм главно избира мръсни и зле дезинфекцирани рани и заболяването, което е резултат от него, удря нервната система и причинява болезнена контрактура на мускулните групи, което може да доведе до дихална парализа.

  • Профилактиката е единственият ефективен инструмент: проверете датата на последната ваксинация (задължителна на всеки 10 години) и се подложете на цикъл за отзоваване.

Светкавица

Електрическият удар, причинен от падането на мълния, може да има няколко сериозни последици при хората: изгаряния, насилствени неволни мускулни контракции, фрактури, камерно мъждене (промяна в сърдечната честота - сърдечен арест). В случай на сърдечно-белодробен арест е необходимо да се намеси бързо, със сърдечен масаж и изкуствено дишане (препоръчително е да се спазва определен курс на Basic Life Support - B.L.S.).

Ухапване от усойница

Нискорисковото събитие често е надценено. Дозата отрова, инжектирана от животното, е в най-лошия случай около половината смъртоносно количество за възрастен (рисковете се увеличават при деца и нездравословни хора).