Палео диета Ето как работи храненето от каменната ера ЯДЕТЕ ПО-УМНО

Обратно в каменната ера! В палео диетата ядете само непреработени храни. Така че само това, което хората от каменната ера са използвали за събиране и лов. Но колко подходяща е тази форма на хранене за ежедневна употреба? И какво изобщо можете да ядете? Всички отговори на въпроси относно храненето от каменната ера могат да бъдат намерени в новия ми блог!

Палео диета? Не е ли там, където можете да ядете само трева? да и не.

Хранене от каменната ера е всъщност стара шапка през 2017г. Защото почти всеки е бил в Палео за кратък период от време и има своето зеленчуци Сам го отглеждах и чуках камъни един в друг, докато искрите не се пръснаха. След това барабанахме по гърдите: „Човек разпали огън“.

Но въпреки че всички наистина се дразним, че сме бомбардирани от палео бисквити, палеобек смеси и палеобели на рафтовете и списанията на супермаркетите, ние разбираме темата "Палео- Все още не е извън масата.

Вероятно защото има много повече общо с това, отколкото просто да се храним здравословно и да стоим будни преработени храни да се отрече. Палео ни връща от нашия дигитализиран и абстрактен свят обратно към произхода.

С нашия безплатен хранителен план и нашето подробно ръководство за начинаещи, ние помагаме на всички, които искат да преминат към палео:

---