Как да предпазим детето от сколиоза

детето трябва
Полагайте всички усилия да спрете развитието на сколиоза преди края на пубертета. При момичетата този период е до дванадесет години, а при момчетата до четиринадесет години. Следвайте нашите съвети.

1. Не позволявайте на детето си да се занимава с художествена гимнастика, акробатика или вдигане на тежести, ако детето ви има и най-малък намек, че гръбначният му стълб е извит. Също така е противопоказано чисто окачване на неравномерните решетки и скачане. Плуването е много полезно за хора, които са склонни към сколиоза.

2. Обувките и дрехите на детето трябва да са удобни. Няма нужда да купувате дрехи за дете, което да расте или да се затваря. Също така, няма нужда да бързате да поглезите дъщеря си с обувки на висок ток. В този случай чантата на едно рамо и тирантите са много вредни.

3. Не забравяйте да се уверите, че ученикът седи правилно както в класната стая, така и у дома. А стол за ученик и маса трябва да съответстват на височината му. Когато вашето дете е ангажирано, уверете се, че коленете на бебето са свити под прав ъгъл и краката му са на пода. Разстоянието от повърхността на масата до очите трябва да бъде тридесет до тридесет и пет сантиметра. Това може лесно да се провери. Нека бебето сложи лакътя на ръката си на масата: ако може да докосне върха на носа си с юмрук, значи всичко е нормално. Камерата или дланта на детето трябва да преминават между масата и гърдите.