PALEO DIET 2 седмична рецепта за отслабване!
Палео диетата стана много популярна през последните няколко години, тъй като е един от най-здравословните начини за хранене.
Много научни изследвания показват, че сегашната ни диета е източник на дегенеративни заболявания, като рак или дори сърдечни заболявания.
Палео диетата е диетата на "пещерния човек". Тя се основава на идеята, че за оптимално здраве трябва да ядем диета, подобна на тази на пещерните хора.
Яденето на "палео" следователно означава ядене на храни, които биха били налични по това време, като месо, риба, плодове, ядки, зелени зеленчуци и т.н.
В тази статия ви предлагаме пълен план за хранене Палео за две седмици, който определено ще ви помогне да отслабнете. !
Всичко е там: закуска, обяд и вечеря, всичко за 14 дни. С 42 палео рецепти различни, ще има по нещо за всеки !
Прикрепете това изображение към вашата дъска на Pinterest, за да имате винаги елемента със себе си, когато е необходимо. Също така ни позволява да бъдем подчертани от Pinterest.
Палео-диетична билкова тортила. Версия на вашите билкови тортили.
La route de la forme пилешко и бекон. Лесни за правене обвивки, идеални за закуска в движение.
Палео яде свински пържоли на скара. Вкусно ястие, което да споделите с много подправки и вкусове.
Палео яде пилешки яйца с бекон. Можете да приготвите всичко предварително и да го съхранявате във фризера за бърза закуска.
Видео с рецепта тук. Това е в долната част на страницата. Ето съставките, от които ще се нуждаете: 1 глава карфиол - 2 супени лъжици. в. s сусамово масло - 1 малка бяла глава лук, накълцана - 1 чаша морковен грах - 2-3 супени лъжици соев сос (повече или по-малко на вкус) - 2 яйца, леко разбити - 2 супени лъжици. лук (по желание)