Палео черни жени без брашно и без захар - Кулинарни рецепти - румънска и международна кухня

Палео черни без брашно и без захар

съставки

• 1/2 чаша кокосов прах
• 1/2 чаша какао или рог на прах
• 1/2 чаша кокосово масло
• 3 яйца
• 1/2 чаша натурален пчелен мед
• настъргана кора на лимон
• 50 г лешници или орехи за декорация

Начин на приготвяне

Научете как да направите вкусни къпини, според палео рецепта, без брашно и без захар, идеални за най-малките.

Загрейте фурната до 150 градуса и намажете купа с йена или по-висока тава с масло или олио.

Смесете внимателно всички съставки, ръчно или в блендер или кухненски робот.

Изсипете палео черното тесто и печете около 30 минути, докато клечката за зъби, поставена в средата на тортата, излезе чиста.

Оставете да се охлади за около 30 минути преди да нарежете и сервирате.

Съхранявайте далеч от въздуха, поддържайте свеж няколко дни при стайна температура или в хладилника.

---