Палачинки с кремообразно сирене с ниско съдържание на въглехидрати - Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Смесете крема сиренето, яйцата, бадемовото брашно, ксукер и щипка сол заедно.
След това постепенно изсипете бадемовото мляко. Масата на тестото не трябва да е твърде дебела, в противен случай тестото няма да тече в тавата.
Налейте малко повече от бадемовото мляко, както чувствате и имате нужда от него.
Загрейте малко масло в тиган и сложете всичко на умерен огън. Разпределете маслото равномерно в тигана.
Отстранете част от тестото и го разпределете равномерно в тигана. Обръщането е най-трудната част: изчакайте спокойно, докато тестото се обезцвети напълно. След това опитайте да влезете под тестото с помощта на шпатула и обърнете палачинката. Разкъсах и няколко палачинки, но можете да го извадите доста бързо. Ниската температура на фурната е важна, за да не изгори тестото.
Когато палачинката е изпържена от двете страни, сложете всичко в чиния. Намажете отново тигана с малко масло. Ако е необходимо, поставете палачинките върху кухненска кърпа и оставете да се отцедят малко.
Повторете всичко, докато тестото се изразходва.
Ако палачинките не се сервират веднага, дръжте ги на топло във фурната. За да отидете с него: ванилов крем, ванилов сладолед, плодове от всякакъв вид.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Вкусни палачинки с крема сирене с ниско съдържание на въглехидрати и бадемово брашно. Супер бързо и лесно - дори в ежедневието. Нашите количества са достатъчни за 4 средно големи палачинки. Така че за около 2 порции. Опитайте сега!
За нашите палачинки с ниско съдържание на въглехидрати използваме бадемово брашно и бадемово мляко. Това придава на палачинките страхотен, ядков вкус.
Разбийте яйцата и смесете с щипка сол и малко захар. Добавете крема сиренето и бадемовото брашно и разбъркайте. Постепенно се разбърква бадемовото мляко. Тестото не трябва да е прекалено дебело, затова добавете малко бадемово мляко, ако е необходимо.
Загрейте малко кокосово масло в тиган. Поставете малко тесто в тигана и го оставете да стегне бавно на ниска температура. Тестото е достатъчно за около 4 палачинки.
Не обръщайте палачинката много внимателно, докато палачинката не се оцвети. Обръщането на палачинките не е толкова лесно, но с практиката се получава много добре. Разбих и няколко палачинки, когато ги обръщах, но разбира се те все пак вкусиха. Ниската температура при печене и малко търпение са важни.
Или яжте палачинките веднага, или ги дръжте на топло във фурната.
Гарнирайте палачинките с малко плодове и прахообразен ксукер и сервирайте. Супер вкусно и перфектно, когато искате нещо сладко.
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Александър (433 рецепти и публикации)
Аз съм Диетолог с ниско съдържание на въглехидрати, Най-продаван автор от три готварски книги с ниско съдържание на въглехидрати, които сега са се появили в немските книжарници и самите аз съм свалил над 20 килограма с концепцията да ям без въглехидрати. Бих искал да ви предам това.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)