Палачинки от овесени ядки банан

Съставки за 6 броя

банан

1 по-голям банан (приблизително 130 g)

1 M яйце (приблизително 57 g)

20 г дребнозърнести овесени ядки

20 г масло за пържене

Подготовка

Натрошете банана на малки парченца и смесете с яйцата до пенливост, след което разбъркайте овесените ядки.

По време на смесването можем да вкараме въздух в тестото, така че палачинките да могат леко да се вдигнат, подобно на американските торти (по-дебели палачинки от тесто)

За по-вкусни и здравословни рецепти кликнете върху кухнята на Рита

Натиснете харесване на вкус!

Ето рецепта за перфектното пържено пиле: освен обичайните съставки, се нуждаете и от малко физика

Хрупкава галета, мека кожа и сочно месо - това е почти тайната на доброто пържено пиле. Но как може да бъде направено перфектно пържено пиле вместо добро пържено пиле? Според Popular Science освен обичайните съставки ще е необходимо и малко физика, за да се направи пърженото пиле на всички времена.

Толкова страни, колкото са рецептите за пържено пиле: Корейците например се кълнат в пиле, пържено два пъти в сладък и пикантен сос Kocshuang, докато хавайските готвачи превръщат бедрата и крилата си в оризово брашно или сладко картофено нишесте. В Израел, от друга страна, моето любимо е голямо парче пържени пилешки гърди без кости, които се разбиват тънко и след това се пекат в брашно, яйца и галета, точно както при унгарците.

Според вестника пътят до идеалното пържено пиле ще ви отведе в осем лесни стъпки. Това са в ред:

1. Подправете брашното!

Чувствайте се свободни да добавяте сол и черен пипер към брашното. Въпреки че в повечето случаи подправките се добавят към галетата най-рано, не се колебайте да овкусите и брашното. Осоляването на брашното може да бъде важна стъпка, за да направите пилешкото месо сочно и вкусно накрая.