Палачинки (4 бр.) Диети, диети, рецепти за отслабване

Състав: 2 dkg брашно, 1 dkg пшенични трици, 1 яйце, 1/2 dl мляко или газирана вода, 2 мока лъжици олио, щипка сол.
Подготовка: Правим тесто за палачинки от брашно, яйца и пшенични трици с мляко или газирана вода. Пържете в тефлонова или палачинна фурна, пълнени със сладко от кайсии, смесено с трици и навийте на руло и можете да сервирате веднага. Вкусно е дори в студа.

отслабване

Пълнене: 5 dkg вкус на кайсия (евентуално диабетик), 5 g пшенични трици.

Пълнеж от извара: 10 dkg полумаслено краве сирене, 1,5 dkg пудра захар или изкуствен подсладител, 1 яйце, 1/4 настъргана кора от лимон, 1 dkg стафиди, 5 g пшенични трици.