Пакетни супи Отслабнете (диета, калории) (яжте)
Здрасти. Имам въпрос относно пакетните супи. Например доматената супа Knorr има 30 kcal на 100 ml. Просто не разбирам как броят на калориите на 100 ml остава постоянен, въпреки че използвам само една торба (винаги правя 1 литър и повече (така че се разрежда малко))
5 отговора
Защото водата няма калории. Но такива супи са неподходящи за отслабване, дори и да са с ниско съдържание на калории. Те също нямат никакви хранителни вещества.
Казвам го така: Колкото повече вода използвате, толкова по-малко калории/100 мл има супата:-)!
Ако приготвяте супата според инструкциите, 100 мл от готовата супа имат 30 ккал. Ако го разредете повече, 100 ml ще бъдат съответно по-малко.
Най-добре е да приемате пресни домати, по-здравословно е и няма много калории, вземате пресни домати, нарязвате ги с вода и ги подправяте според нуждите, но ако предпочитате доматената супа от Knorr, не добавяйте твърде много вода, винаги можете да добавите вода как ти харесва това.
тези подробности се отнасят до посочения препарат
подобни въпроси
Здравейте, така че когато отслабнете, се отчита общият брой калории на ден или на седмица?
Така че, ако ядете 1000 ккал един ден и 2000 ккал следващия, същото е, ако ядете 1500 ккал два дни?
Знам, че тези азиатски юфка изобщо не са здравословни. НО
Изваждам опаковка у дома със следната информация:
Мазнини: 2,6 кг, въглехидрати: 8,1
Тъй като мисля, че 61 ккал е твърде малко за тази паста, го потърсих в гугъл. всички останали юфка за бързо приготвяне имат повече от 200 kcal на 100 g, някои дори около 450 g на 100 g, а моите трябва да имат само 67 kcal? ако това е възможно, възможно е?
марката е от "Мама".
Здравейте, току-що прочетох в книга, че (ако искате да отслабнете) не трябва да консумирате повече от 800 kcal на ден. Току-що екстраполирах консумираното днес и стигнах до 797 ккал, което наистина ме изплаши (2 мандарини, 100 г филе от пуешки гърди, 3 бисквити и 1 парче мента), защото в момента съм гладен и вечерята също идва. Лошото е, че съм чувал и от другите за 800 ккал. Това каза, че не трябва да ям нищо до закуска в продължение на 16 часа. Книгата и останалите лъжат ли или хората, които отслабват, наистина спазват това правило? LG
Здравейте, исках да попитам колко ккал има средно 5 минути терин, защото имам 87 ккал на 100 грама на гърба и в него има 64 мл, но след това пише също: след приготвяне 350 мл. Това означава ли, че сега наистина има 304 kcal, защото всъщност добавяте само вода. И винаги съм си мислил, че 5-минутни терени имат по-малко от 100 kcal?
Аз съм жена, на 14 години, висока 166 см и тежа 54,5 кг.
Ям разумно здравословна диета и консумирам между 2000 и 2200 ккал всеки ден.
Ще отслабвам ли непрекъснато с 1600 ккал на ден или в даден момент ще трябва да сляза още повече?
Такъв кратък списък с това, което ям през деня:
2 х ябълки = 100 ккал. | 1 х банан = 100 ккал. | 2 х парчета мляко = 340 ккал. | 1 x Crossiant = 414 kcal. | 2 х бадемови кроасани = 400 ккал. | Обяд средно = 550 ккал. | 500 ml мляко = 300 kcal. | приблизително 1 л вода = 0 ккал. | Фу . така че ^^ това е всичко, което ям през деня . това, което ме поразява, когато проверих колко калории всъщност има моят сутрешен Crossiant, наистина бях BAFF. И така, сега въпросът ми: Бих искал да отслабна с няколко килограма, преди всичко да си стягам корема. Трябва ли просто да нарисувам CRossiant с бадемови кроасани? Вместо Crossiant, просто пълнозърнест тост?
лека напитка или разтворим чай на прах с 39 kcal на 1 литър?
Обичам да слагам разтворим чай на прах (надявам се, че разбирате какво имам предвид) в минерална вода, така че да се създаде чай за чай.
Тогава ще има 39 ккал на 1 литър (правете все по-малко и по-малко нормално, означава чаша от 39 ккал, което е твърде много вкус за мен тогава)
Но всъщност пиете 39 ккал на 1 литър или имате желание като диетични напитки?
PS. Имам предвид, че само от време на време, защото водата вече е до ушите ми.
Здравейте, в момента съм на диета. В 100 мл сос вече има 110 ккал. Съдържанието на опаковката е посочено като 70 грама. Как да разбера колко грама са милилитра? За съжаление преливането не работи.
Искам да отслабна и да пия тази газирана напитка, наречена "Deit". Мразя водата, минералната вода и ароматизираната вода, затова пия Deit, защото е много нискокалорична и т.н.
Калорична стойност: 14kj/3 kcal протеин:
-На 18 години съм, тежа 83 кг и съм висока 169 см. Правя 1 1/2 часа спорт 4 пъти седмично във фитнеса. - Приемам 1200 kcal на ден (естествено здравословно, така че е достатъчно, винаги съм сит) .
Бих искал да включвам измамен ден веднъж седмично и бих искал да знам от ОПИТНИ хора дали 3500 ккал е добре. Не се ям прекалено сит в деня, в който ям: ориз около 200 г, пиене с високо съдържание на С (сок) 500 мл, хляб, сирене и чанта вземете 2 мекичета, 1 плодов гном, 400 мл бутилка мелничарско мляко.
Бихте искали да знаете колко точки има това ястие. Тъй като често поръчвам от Bofrost и често не знам колко трябва да зареждам ^^
Хранителна информация за 100 g на порция 300 g GDA * на порция калоричност 406 kJ 291 kcal 14,6% 97 kcal
Благодаря ви предварително:)
Получих стойност от 6,2 ml и трябва да свържа тази стойност със стойности, които имат mg или g на литър като единица!
Това е фосфорна киселина и не мога да си представя как да направя това преобразуване
Може ли някой да ми помогне тук?
Дали пилешки хапки или ленти от пилешки гърди за отслабване са по-подходящи като добавка към салата? И колко ккал имат лентите от пилешки гърди? Пилешки хапки имат 33 ккал на парче, което според мен е твърде много за такова малко нещо. (на 100 грама 134 kcal) Колко kcal имат лентите от пилешки гърди? (ако купувате готовите лентички от пилешки гърди или приготвяте сами от месо от пилешки гърди?)
В хладилника имам мътеница Lidl и собствената марка на Rewe. И двете имат еднакъв брой калории. В мътеница Lidl има само 0,3% мазнини. Rewe има 1,3%.
Броят на калориите на 100 грама е еднакъв (37 калории).
За разлика от мътеница Rewe, мътеница Lidl също изглежда много водниста.
Как може да бъде с процента мазнини, така че броят на калориите да е еднакъв.