Пак съм старецът!
Опции за темата
дисплей
Пак съм старецът!
тук във форума често обменям идеи с други, особено когато имам въпроси или разочарование
имат. Днес искам да пиша, защото се справям особено добре. Тази сутрин съм
станах и се почувствах по-лек: Не само тялото ми реагира чудесно на тях
Диета, промяната в диетата също е полезна за главата ми. Чувствам се наистина освободен
и нулеви ограничения, след 4 седмици на Дюкан намерих много много рецепти, които
направи го много приятен за мен (тарталети, пудинги, гювечи, супи.)
Днес виждам само слънчево греене - въпреки че сме тук от 3 седмици
има само дъжд! След това има красивото изречение от моя приятел, който ме подкрепя
откакто Дюкан "Навсякъде се чувстваш по-добре, отново те чувствам ТИ, ти си старият и
също красива ". Да чуеш нещо подобно от мечтания мъж сутрин е забавно!
Жив съм и здрав - и бих искал да насърча всички, може би днес
имам лош ден. Приливът се обръща по-бързо, отколкото си мислите, скоро ще се върне
нагоре!
Фаза 4
11 декември: 68,0 килограма
06 февруари: 60,2, най-ниското тегло от Дукан: 59,8 килограма
20 март: 61,0 килограма
07 май: 62,1 килограма
27 години; 1,70 м
Тегло на Дюкан: 61,2 килограма
Желано тегло: около 60 килограма
Здравей Андреа,
толкова си права, моята среда (семейство, колеги) реагира по подобен начин.
На Коледа отново видях сина си след 2 месеца (той живее в чужбина). Той ме погледна и каза: Уау, изглеждаш страхотно, не мислех, че това е възможно!
Бях супер горд.
Съпругът ми е малко щадящ с комплименти, но от цялото му поведение мога да кажа, че той също е много горд от мен.
Все още имам 300 г до TW. Добрите неща отнемат известно време (през последните 8 месеца), но със сигурност го прави.
Lg Дорис
Мога да се свързвам само с!
За мен това просто означава. "глиган, че ти извади това. Не можах да направя това".
Нещо подобно ви изгражда и укрепва в програмата
И най-хубавото в това е, че вие сте в по-добро настроение и по-авантюристични
Честито Андреа.
Дорис, все още можеш да управляваш последните 300 g! Трябва да се чувствате наистина страхотно да сте толкова близо до финалната линия - след такова време.
Мисля, че е наистина хубаво, че споделяте тези моменти с нас. Надявам се да мога да го напиша след първите 4 седмици!
Сигурен съм, че след 4 седмици ще имате подобни успехи ! Ние имаме
почти същите условия, просто виждам! По-нисък си само с 2 см и
В началото тежахте 500 грама повече с Dukan (I 170, 68 KIlo).
И дори някои от вас да продължават да питат "Защо да го сваля?" Тогава
те просто не знаят какво е да се чувстваш неудобно, тежко и мудно.
Дукан заедно със собствената желязна воля дава на човек гордост и качество на живот
малко назад.
Фаза 4
11 декември: 68,0 килограма
6 февруари: 60,2, най-ниското тегло от Дукан: 59,8 килограма
20 март: 61,0 килограма
07 май: 62,1 килограма
27 години; 1,70 м
Тегло на Дюкан: 61,2 килограма
Желано тегло: около 60 килограма