Пай с гъби (248Kcal) LIGHT TO ME
Дълго време гъбеният пай беше чудесна класика при нас .... Е, вярно е, че сме склонни да го правим с чисто домашно приготвено масло бутер тесто. Така че виждате ли защо казвам, че в миналото е било класика? Наскоро попаднах на добра промоция на гъби от Полша, така че имах 2 кг да използвам ... След салатите и пърженото на тиган, гъбеният пай се върна при мен! Добрият пай е преди всичко добра дебелина, така че не се колебайте да добавите добро количество! Добавих една чаена лъжичка старомодна мортада за промяна и трябва да кажа, че това малко докосване беше много оригинално !
Метод на Laïtoumi = 2 CookHelp/Person (230gr): обед или 3CH вечер (от предварителната фаза)
Propoint WW = 6 pp/човек (230gr)
Flexipoint WW = 5 точки/човек (230gr)
IG BAS: Несъвместим
Диета на Дюкан: PL, Conso и Stab
PS: Компанията Weight Watchers се свърза с мен, за да не ви информирам повече за SmartPoints, което ще направя оттук насетне.
Версия Light To Me:
Калорийна маса (на 100гр)
| 107,8 kcal | 4.92 g | 3.35 g | 11,54 g |