Пациенти с Blemaren® N с калциево-фосфатни камъни

Винаги трябва да пиете достатъчно през целия ден, за да произведете 2,0 до 2,5 литра урина. Без физическо натоварване и при нормални външни температури (не над 20 ° C) са достатъчни 2 до 2,5 литра напитки. Ако условията се променят - например обилно изпотяване - трябва да пиете значително повече.

пациенти

Съвет: Проверете количеството урина в продължение на 24 часа (например от 7:00 до 7:00 сутринта на следващия ден), като го съберете в контейнер. Трябва да си поставите следната цел: 2,0 до 2,5 литра на ден.

Не консумирайте големи количества напитки, които насърчават образуването на калциево-фосфатни камъни:

  • всички алкохолни напитки (включително бира!)
  • Кафе, черен чай
  • Напитки от кола и сода
  • мляко
  • Цитрусови сокове
  • Минерална вода с над 500 mg на литър бикарбонат (HCO3-s)

Напитки, които са полезни за вас

Неутралните напитки, които можете да пиете във всяко количество, са:

  • Чешмяна вода, минерална вода с ниско съдържание на минерали
  • Бъбречни, пикочни и плодови чайове
  • разреден ябълков сок

Всички води и неподсладени чайове не съдържат калории

Преди да си легнете, изпийте отново около 250 ml (1/4 литра), така че трябва да ставате веднъж през нощта и след това да изпиете друга чаша. Редовно проверявайте рН на урината със специално рН-Тестови ленти за урина (BlemaStrip®); стойността на pH на пикочните камъни, които сте образували, трябва да бъде под 6.5. Моля, проверете специфичното тегло на урината (= плътност на урината) с друг тип тест лента или вретено за урина - то винаги трябва да бъде по-малко от 1010 g/l. С равномерно зачервяване никой не може Кристали в урината или се настаняват в бъбреците.

Как да се храня - препоръка

По принцип се препоръчва балансирана, богата на фибри смесена диета. Чисто вегетарианската диета може да насърчи образуването на калциев фосфат. Тялото се нуждае от храни с високо съдържание на калций и фосфати. Ако обаче се консумират твърде много от тях, има повишена екскреция на тези вещества с урината.

Дневната нужда от калций е 1000 до 1200 mg. 500 mg калций се консумират при нормална смесена диета дори без млечни продукти. Други 500 mg до максимум 700 mg калций трябва да бъдат получени чрез мляко и млечни продукти.

За вас като пациент с калциев фосфат е достатъчен допълнителен прием от 500 mg калций на ден. Два примера:

Съдържание на калций (Са)
1 чаша мляко (100 ml) 120 mg
150 г плодово кисело мляко 180 мг
40 г сирене бри 160 мг
45 г крема сирене 45 мг

Съдържание на калций (Са)
50 г моцарела 200 mg
125 g кварк 107 mg
60 g сладолед 90 mg
50 ml мляко 60 mg
45 г крема сирене 45 мг