Оживяема бирена мая 60 капсули 9hti953704
Полезни връзки:
Характеризира се с възвръщаема бирена мая 60
Описание Възстановима бирена мая 60
Оживяема бирена мая 60 капсули
Бирената мая може да се намери в плафар в няколко форми, капсули, прах или таблетки. Съставът на бирената мая се състои от гъби и съдържа голям брой основни за организма витамини. Ако бирената мая се консумира редовно и в предписаните дози, тя може да осигури витамини от група В, витамин D, протеини и микроелементи.
Ползите от бирената мая
- Осигурява микроелементи, протеини и витамини от група В
Бори се с умората и детоксикира тялото
Повишава устойчивостта на ноктите и косата
Помага на хората с диабет, регулира нивата на кръвната захар
Допринася за нормализирането на нивата на холестерола
Укрепва имунната система
Помага за предотвратяване на настинки и грип
Ефект върху кожата против стареене
Увеличава енергията и метаболизма
Намалява нервността и стреса
Поддържайте здрав черен дроб
Бирената мая има много ползи за здравето, но първите предимства са детоксикацията и има антиоксидантни свойства. Той е надежден съюзник срещу умората поради витамините, които съдържа.
Предписва се като помощно средство при медицинско лечение срещу припадъци и диария
Аминокиселините в състава допринасят за по-доброто храносмилане. Бременните майки ще оценят тази добавка поради нейните ефекти срещу повръщане, гадене и разстроен стомах.
Укрепва и увеличава устойчивостта на ноктите и косата. Има бърз ефект върху подобряването на здравето на ноктите благодарение на витамините и протеините в бирената мая. Косата придобива по-жив цвят и блясък и кожата става по-гладка и възвръща своята еластичност.
Проспект за бирена мая
Състав: 300 mg/капсула-бирена мая.
Режим на администриране:2 капсули на обяд и 2 капсули вечер с голяма чаша вода.
Противопоказания Бирена мая: Не се препоръчва за продължителна употреба. В някои случаи може да причини метеоризъм и подуване на корема. Не се препоръчва за хора с непоносимост към глутен.
Какво е бирена мая?
Бирената мая се получава от едноклетъчна гъба, наречена Saccharomyces cerevisiae, използвана в бирената промишленост. По време на процеса на варене дрождите абсорбират витамини, хранителни вещества, аромати (които често са горчиви). Производителите на тези аромати се опитват да премахнат, но с тях премахват и част от хранителното съдържание, особено хром.
Хромът се съдържа в по-голямо количество в бирената мая, отколкото в другите добавки.
В допълнение към използването му в бирената индустрия, гъбата, от която се получава бирена мая, се отглежда от дълго време за производство на хранителни добавки.
Бирената мая се намира в магазините за здравословни храни, както и в здравословните хранителни продукти.
Както казах, бирената мая има горчив вкус, така че не бива да я бъркате с мая за печене, мая Torula или питателна мая.
Съдържа множество нуклеинови киселини, които играят важна роля в развитието на клетките. Също така в състава откриваме много витамини и минерали, като: фолиева киселина, витамини В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, селен, тиамин, хром, калий, ниацин и др.
Бирената мая е един от малкото налични източници на храна за животни, който не съдържа витамин В12.
За разлика от това бирената мая е с ниско съдържание на калории, въглехидрати, мазнини и натрий, което означава, че е много полезна за хора, които имат ограничения върху определени храни по здравословни причини.
Добавката за бирена мая се продава под формата на люспи, прах или капсули. Той има вкус на сирене и може да се добавя към различни ястия, като: яхния, тестени изделия, ориз, картофи и месо. Можете също така да поръсите пуканки или салати.
Препоръчително е да го добавите накрая, защото по време на процеса на готвене унищожавате витамините.
Ползи от бирена мая
Прилагането на бирена мая е, първо, здравословна диета, и второ, подобрява няколко нарушения, функции или нарушения на тялото, като: диабет, хипогликемия, висок холестерол, стрес, запек, екзема, анемия., нервност, синдром на карпалния тунел и умора.
През май 2011 г. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology публикува проучване на две групи пациенти с диабет. Първата група имаше дневна доза от 9 g бирена мая с хром, а другата група приемаше бирена мая без хром. След тримесечно лечение пациентите, които приемаха хромна бирена мая, имаха значително по-ниски нива на глюкоза в кръвта и лош холестерол и липопротеини в сравнение с тези, които приемаха бирена мая без хром.
Ако имате високо ниво на диабет и не знаете какво да използвате, за да го намалите, можете да вземете добавка за бирена мая. Веществото, което помага да се поддържа нормално и необходимо ниво на кръвната захар, е хромът, играещ важна роля в метаболизма на въглехидратите и липидите.
Целият хром е този, който допринася за понижаване на лошия холестерол (LDL) и повишаване на добрия холестерол (HDL).
Някои проучвания показват, че бирената мая може да намали телесните мазнини, но количеството загубени мазнини не е много високо в сравнение с това, което може да бъде загубено, ако спортуваме и имаме балансирана диета.
Друго проучване показа, че бирената мая е полезна, ако имате акне и може да предотврати рак на кожата. Също така помага за предотвратяване на настинки и грип, укрепвайки имунната система.
Витаминният комплекс В разгражда въглехидратите, мазнините и протеините, като дава на тялото енергия. Те поддържат нервната система, мускулите, използвани при храносмилането, и поддържат кожата, косата, очите, устата и черния дроб здрави.
Бирената мая се използва за грижа за кожата, против стареене и отслабване.
Рита Елкинс, майстор на растенията, казва в Miracle Sugars, че дете, което приема супена лъжичка бирена мая всяка сутрин, "пази бактериите далеч". Тя казва, че това е вярно, защото бирената мая подобрява имунната система, като подпомага макрофага, който се бори с бактериите и вирусите.
Бирената мая, освен ползите, които носи, увеличава енергията и метаболизмът работи по-добре.
Странични ефекти Бирена мая
Като цяло прилагането на бирена мая няма странични ефекти, но се съобщава за следното: разстроен стомах, подуване на корема или алергия.
За да избегнете странични ефекти, не приемайте предозиране на бирена мая.
Бирена мая, препоръки и предупреждения
Когато започнете лечение или когато включите добавка в диетата си, първо трябва да вземете по-ниска доза от предписаната и да увеличавате количеството постепенно през първата седмица, докато достигнете необходимата доза, за да дадете на тялото си време да се адаптира към нещо. ново.
Не приемайте бирена мая, ако сте алергични към плесен, мая или пеницилин, ако имате високи нива на пикочна киселина в кръвта си или страдате от подагра, кандида или ако имате болест на Crohn.
Също така не се препоръчва за бременни или кърмещи жени, както и деца.
Взаимодействия с бирена мая
Противопоказания Бирена мая
Преди да вземете някакъв вид добавка, консултирайте се с вашия лекар или фармацевт, включително бирена мая, и им кажете дали се лекувате с рецепта или имате някакви здравословни проблеми.
Не приемайте бирена мая с инсулин или лекарства, които понижават кръвната захар и понижават холестерола.
Също така, бирената мая не трябва да взаимодейства с МАО (инхибитори на моноаминооксидазата), тъй като може да причини хипертонична криза, която води до инфаркт или инсулт. MAOI се използват за лечение на депресия и включват: фенелзин (Nardil), транилципромин (Parnate), селегилин (ENSAM, Eldepryl), изокарбоксазид (Marplan).
Друг антидепресант, с който бирената мая не трябва да взаимодейства, е: Меперидин (Демерол).
Дозирайте бирена мая
Препоръчителната дневна доза бирена мая е 4-6 капсули, т.е. 1300 mg - 2000 mg.
Обикновено необходимата доза се определя от Вашия лекар в зависимост от възрастта и състоянието, което искате да лекувате.
Ако забравите да приемете дозата в определеното време, можете да я приемете веднага щом си спомните. Ако времето за следващата доза наближава, не приемайте и двете дози, за да възстановите пропуснатата доза, тъй като може да предозирате.
Не приемайте по-високи дози от предписаните, няма да видите резултати по-рано, но отново можете да предозирате.
Ако изпитвате дискомфорт или дискомфорт, свържете се с Вашия лекар и спрете приема на добавката.