Озана Барабанцеа отслабна с 20 кг за два месеца „Беше мъчение! ”- ADPM

месеца

Озана Барабанча се присъединява към клуба на знаменитостите, които печелят битката с излишни килограми. Джаз и оперната певица успя да свали 20 килограма за два месеца, процес, който тя категоризира като "мъчение".

беше

Озана Барабанча тя се стреми да отслабне много за рекордно кратко време, така че, наблюдавана от диетолог, тя успява да отслабне с 20 килограма само за два месеца.

Изпълнителката спазваше строга диета, точно по време на зимните празници, когато трябваше да се изправи пред изкушението да яде шунка, сладкиши и сладкиши, както правеше предишните години.

„На 11 ноември започнах диетата. Изобщо не ми беше лесно, особено по време на празниците, когато трябваше да се въздържа да поставя устата си на сланината, сладкишите или сладкишите.

Честно казано, това беше мъчение, но си струваше усилията. И това е така, защото съм много амбициозен. Рецептата, която имам от лекаря, е тази, при която се храните много добре, не гладувате.

По принцип тя ме научи как да се храня здравословно. На всеки две седмици отивам да претегля.

Сега, когато имах сили да сваля 20 кг, искам да продължа диетата и да достигна килограмите, които имах в младостта си, когато бях много слаб и изглеждах много добре.
Все още искам да сваля поне 20 кг ", каза Озана Барбанча пред Click.