Овесени трици, похвалени от всички Pirifan Pirifan
Овесени трици, похвалени от всички
ТАРАТ ОВАЗ 200Г
Състав: 100% овесени трици. Благодарение на специалната комбинация от разтворими и неразтворими фибри, тя помага за намаляване на холестерола, .
ТАРАТ ГРАУ 250Г
Състав: 100% пшенични трици. Пшеничните трици съдържат влакна, които веднъж стигнат до стомаха, абсорбират вода, увеличавайки обема си .
ТАРАТА ПСИЛИЙ 150Г
100% тарта от псилиум. Помага за облекчаване на случайни запеци, допринася за здравето на храносмилателната система и поддържа оптимално тегло. .
СЕМЕСТ НА НАТУРАЛНИ ВЛАКНА 200 G
Създадохме за клиентите на Pirifan оптимална комбинация от трици и семена, богати на фибри и Омега 3 Състав: овесени трици, ленени семена и .
Овесените трици са ценен съюзник за вашата фигура. Овесените трици са чудесен начин да поддържате форма, защото „улавят“ мазнини и захари и тъй като телата ни не могат да ги усвоят, те пресичат храносмилателната ни система и се елиминират по естествен път. Абсорбирайки тези липиди и въглехидрати като по този начин намалява броя на поетите калории.
Но трябва да яде редовно овесени трици за да видите ефект върху вашата фигура. Можете да добавяте например супена лъжица трици всеки ден в кисело мляко. Но това не е всичко. Овесените трици набъбват в стомаха и така има усещане за ситост. Толкова идеален за ден, когато не искате да хапвате нон-стоп.
Овесени трици са добри за понижаване на лошия холестерол и за диабет. Все по-често се използват овесени трици в рамките на здравословна диета. Те са богати на разтворими фибри и намаляват нивата на холестерола в организма. Освен това те имат много нисък гликемичен индекс и са идеални за хора с диабет в рамките на адаптирана диета.
Разтворимите фибри имат ефект на абсорбиране на захар и мазнини, но също така намаляват образуването на камъни в бъбреците. За тези се казва, че те също могат да намалят появата на рак на дебелото черво. Намаляване на нивата на холестерола овесените трици също защитават сърцето и артериите ни.
Овесените трици също са отличен антиоксидант. Те са много богати на минерали и микроелементи и съдържат витамини от група В. Тези елементи ги правят a отличен антиоксидант за борба с външната агресия.
Овесените трици е звездните храни на режима на Дюкан. Ефектите им са двойни - от друга страна те абсорбират водата поради химическата си структура, а от друга ограничават натрупването на калории в организма.
Pirifan Овесените трици се препоръчват за консумация в диетата на Dukan!
Как да ядем Овесени трици ?
Тези трици са изключително лесни за интегриране в ежедневието. Достатъчно е, ако поръсите лъжица върху салатата, плодовете или ако ги ядете с кисело мляко. Крем супите с трици са вкусни. Смутито за сутринта е идеално. Прекрасна съставка за отслабване с прекрасен ефект на ситост. С тях можете да правите торти. Най-известна е палачинката с овесени трици. Съдържа овесени трици, сирене и яйца - много протеини и фибри и почти никаква мазнина. Просто и ефективно.
За най-гурметата - един каша с овесени трици което е достатъчно, ако смесите соево мляко с трици. Можете също така да ги включите в тестото за хляб, за пица и т.н.
Какви трици ядете ? Овесените трици Pirifan са най-хвалените.