Овесени ядки в мляко с ябълки, готвене с удоволствие!

Овесените ядки са класическа версия на вкусна, обилна и здравословна закуска. Не напразно британците толкова обичат овесените ядки, те дават на тялото полезни вещества и заряд на енергия за целия ден. Кашата е идеална за тези, които искат да отслабнат и за тези, които обичат да ядат плътно сутрин.

Приготвих овесени ядки с мляко и ябълки. Опитайте - вкусно е, питателно и здравословно!

Овесени ядки с ябълки

Полезни съвети:

• За да предотвратите изгарянето на млякото, изплакнете тигана със студена вода или дори по-добре, първо изсипете четвърт чаша вода, оставете да заври и след това добавете млякото. Можете да добавите и кубче захар.
• Задължително е да се измие овесената каша - да се отстранят остатъците от обвивката и просто да се измият мръсотията и прахът.
• Млякото и кашата в процеса трябва постоянно да се наблюдават и разбъркват.

Вкусни овесени ядки (рецепта):

Овесена каша в мляко с ябълки е готова. Ако искате, добавете още масло в чинията - няма да стане по-лошо

Приятен апетит!

---