Овесени ядки, фаза на консолидация - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan

Публикувано на 14.02.2018 г. в 16:59

каква е разликата между овесените ядки и овесените трици? и можем ли да заменим звуците с люспи ?

Публикувано на 14.02.2018 г. в 18:51

Овесените трици се правят от обвивката на овесените зърна,

докато овесените ядки се приготвят от овесените зърна.

Ето защо овесените ядки са по-калорични от овесените трици,

защото съдържа повече калории. Също така, овесените трици съдържат много повече

повече фибри от овесена каша. 29 юни 2015 г.

Овесените ядки осигуряват повече въглехидрати и следователно повече калории,

защото това е овесено зърно, вместо зърнената обвивка за овесени трици.

да обобщим овесените трици е силно препоръчително (и дори задължително в тази диета)

и овесени ядки ЗАБРАНЕНО

Публикувано на 14.02.2018 г. в 20:33

благодаря ти Нелин

рицар 2000

Тази публикация е изтрита от нейния автор.

рицар 2000

Публикувано на 19.06.2018 в 21:16

---