Овче сирене Salakis, нискокалорично Блогът

Твърде богата, твърде мазна, твърде кремообразна, накратко твърде калорична, сиренето не е много популярно в нашите диети. И ако все пак искам да приготвя малката си смесена салата с овче сирене Salakis? Няма за какво да се чувстваш виновен: все пак, 272 kcal на 100 g, по-малко от италианския си колега, моцарела и нейните 317 kcal на 100 g.

100g от това сирене от овче мляко съдържа 22,8 г мазнини и15,7 g протеин. Пастьоризирано, отличен източник на калций и на витамини D и B12, той е идеален за диетата на бременни жени.

Внимавайте обаче с приноса му в сол (2,75 g на 100 g Salakis), която не е съвместима с всички диети. Но нека феновете на Salakis бъдат спокойни, марката е адаптирала сиренето си към всички видове хранене.

Рецепта за гръцка салата по моя начин

Състав:

150 г Салакис
1 краставица
3 домата
1 малка червена глава лук
1 шепа тученица (по желание)
малко маслини от Каламата
За винегрета: 1 супена лъжица зехтин, 1 чаена лъжичка балсамов оцет, сол, черен пипер

Подготовка:

Обелете и посейте краставицата.
Краставицата и доматите се нарязват на кубчета.
Съберете зеленчуците в купа за салата. Подредете кубчетата Salakis, маслините и тънките кръгчета лук.
Заобиколете с тученица и Полейте с винегрет.
Леко ястие, за да се насладите охладено!

Широка гама от продукти

Обикновено, или с билки, на скара или в мариновани кубчета, органично, Salakis е разнообразило гамата си продукти за радост на гастрономите ... А също и за тези, които обръщат внимание на своята линия! Всъщност нашите 100% овце се предлагат във версия лек с 9% мазнини. По отношение на калориите, тази светлина Salakis сега показва само 161 kcal на 100 g сирене, за прием на протеин, еквивалентен на оригиналната версия.

История на фета

Ако първоначално говорихме за фета Салакис, марката трябваше да изостави тази деноминация. Всъщност фета, гръцко сирене в саламура, направено от овче мляко извара се превърна в Защитено наименование за произход (ЗНП) и защитено географско указание (ЗГУ). Промяна на името, което не повлия на успеха на Salakis.

Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.

Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).