Отзиви от участниците - холотропно дишане
Отзиви от участниците
През последните 20 години събрах материали от стотици дихателни сесии, които участниците с благодарност ми предоставиха под формата на писмени доклади. Разбира се, има много опитности, за които не са изготвяни писмени доклади и които просто са били обсъждани в различни семинари. Личните доклади са разделени на груба схема на личностно-психодинамични, доличностни, трансперсонални и духовни преживявания.
Възприемането на чакрите като 7 дискове светлина
Лежа неподвижно, усещам топлина и пулсация в стъпалата на краката и дланите си. Става все по-трудно и се въртят много големи златни дискове светлина на тези места; много топло и изпращане също. Тогава същите усещания започват отдолу на гръбначния стълб, в сърцето и в горната част на главата ми. Там се появяват и тези леки дискове. Лежа неподвижно и усещам тези 7 центъра. Пак съм аз, жено. Лежа под нощно черно звездно небе. Хиляди звезди ме гледат.
Има връзка между мен и теб, усещам го в тялото си. Едно е Посолство между нас и разговор. Особено ръцете ми започват да говорят. Протегам ръце към звездите, от дланите на ръцете и върховете на пръстите има много златни нишки, свързващи звездите. Чрез това при мен идва звездна сила, получавам я и давам тялото си с ръцете си. Гола съм и докосвам, попивайки тази енергия. След това опъвам длани назад към звездите. Благодаря ви, давам и получавам отново. Това е цикъл. Чувствам се напълно в безопасност.
Намирайки се в безкрайния поток на съзнанието
Умиране и ставане
Умиране: Постепенно опитът се променя и в мен се появява чувството и идеята, че умирам. Да, тялото ми се чувства като умиращ човек с пълно, ясно съзнание. Не е останало много от тялото, контрактури навсякъде. Стена, искам най-после да се отърва от тялото си. Разбирам защо умиращите често стенат - те искат най-после да се отърват от телата си. Главата ми се огъва назад, задната част на главата ми се притиска много силно назад. Това прави възможно енергийният поток от главата към гръбначния стълб и по-надолу да се усеща, сякаш се отваря енергиен канал. Изведнъж усещам „последен“ удар в сърцето си (екстрасистолия?) И знам, че сега съм умрял. Но съзнанието ми остава непроменено. В мен възниква осъзнаването, че когато умра, отпада само тялото, но съзнанието остава ненарушено.
Така че няма истинска смърт, а само една непрекъснат поток от осъзнаване (не е роден и не е умрял). Също така забелязвам, че съм наистина яснослушащ и че възприемам гласовете около мен съвсем ясно. Моето възприятие е ясно усъвършенствано и съзнанието ми разширено. Мисля си: „Не знаят ли, че все още мога да чуя всичко?“ Осъзнавам колко е важно да съм в красива среда по време на смъртта, че хората говорят малко и тихо и са наясно, че мъртвите все още могат да чуят всичко . Добрите цветя и аромати също са много важни.
Дълго време оставам в това „междинно състояние“, непрекъснат поток от съзнание, бистър и светъл, без страх, със сигурност, че съм уникален. Имам впечатлението, че постепенно и много бавно се придвижвам по-навътре в „царството на смъртта“, докато не потъна в дълбоко състояние на медитация. Трудно се връщам в края на дихателната сесия, отнема известно време. Наясно съм, че съм научил нещо много важно.
Просто БЪДЕТЕ с лекота и радост
Видях спирална пътека, навлизаща в земната лава, водеща в огромни дълбини, и колко хубаво беше да се сблъскаш с нея или да се издигнеш - колко лекота и вълни преминаха през тялото ми. Важно беше да взема ръцете си със себе си в реката, това се случи само когато ги сложих под главата си.
На входа на тази пътека светеше синя светлина, беше, сякаш на входа на таза, в долния край на гръбначния ми стълб. Разходката в моя басейн, влизането в дълбините и виждането на синята светлина беше като прибиране у дома! - Направих след години скитания и търсене намери дома ми в мен - Изживяването всъщност беше просто, но проникнато с много лекота и тиха радост, просто да бъдеш.
Красотата на битието
След известно време тялото започва да се движи. Раменете и гърдите искат да се изкачват нагоре и надолу в ритъма на дишането; главата иска да се движи леко напред-назад отново и отново. Тогава ръцете искат това трето око масаж; петите на ръцете работят дълго време на третото око и чело, здрави и меки.
Тогава между фазите на активно дишане отново и отново настъпва спокойствие. В тези фази на почивка тялото преминава в определени позиции самостоятелно, от една страна, а от друга вече не го усещам и се плъзгам тихо и безшумно в други състояния на съзнанието. Levitationes. Има толкова много светлина, божествена, сияйна светлина, Неговото присъствие е поразително.
Ръцете се повдигат и двете ръце се поставят с гърбовете на ръцете над челото и над третото око. Ръцете ме предпазват от непреодолимата сила и красота на Неговата светлина. Това е прекалено много за мен и избухват сълзи от блаженство, от пренасищане. След това ръцете ви се повдигат над главата, докато лежите. Цялото същество се разпростира към Него. Мир, блаженство, щастие, любов, красота, потопени в един, повдигнати, като цвят, който се отваря изцяло, с лице към него.
В друга фаза на блаженство ръцете се разпространяват настрани; Показалецът и палецът се намират един друг без моята намеса. Всичко е напълно разпространено и предадено на божественото. Главата леко се движи във врата, горната част на тялото се извива леко, тялото вече не може да бъде усетено, потопено в трансцендентност, изпълнено и преливано от божествени емоции, от светлина и неописуемо блаженство. Сълзите текат непрекъснато, дълбок плач прониква отвътре, висок, шокиращ звук на плач се издига право и високо в небето.
Това не е болка за земното, това е шок и изкупление, поразително от красотата си - невероятно (главата леко се разклаща напред-назад), невероятно, че съществуват толкова красиви и възвишени, неугасими.
Съвет за книга за доволен и щастлив живот: пълнотата на вашия живот