Отзиви; Най-после без захар!
С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече
Винаги отблокирайте YouTube
„Скъпа Илга, вече бях намалила очевидната захар в диетата си преди курса и всъщност се оказах доста без захар в сравнение с много други. И все пак чувствах, че все още не съм в мир с диетата си.
С помощта на вашата подкрепа аз също успях да разпозная скритата захар, да я оставя навън и да се храня добре. Сега, след времето без захар, имам по-добро телесно усещане от всякога и се чувствам в мир с храната и тялото си. Дори не знаех предварително, че този мир е възможен и колко добър е той!
Имам чувството, че през последните няколко седмици съм развил близост до себе си и мекота към себе си. Това са моите отправни точки, от които сега мога да инициирам други красиви процеси в живота си. Бих искал да Ви благодаря много, Илга, за Вашия любящ и компетентен съпровод и препоръчам този курс на всеки, който има чувството, че има „нещо нередно“ с тяхната храна или тяхната връзка с храната. Благодаря много!
Желая ви успех, Илга, и проектът ви да бъде финансово устойчив в дългосрочен план! То ще дойде. Аз твърдо вярвам в това!
С уважение и до нови срещи в постоянната група 🙂 "
С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече
Винаги отблокирайте YouTube
„Скъпа Илга, вашият онлайн курс Накрая без захар! По всяко време отдавна е онлайн курс, който всъщност взех. И по този начин не просто консумирах съдържанието, а наистина се справих с целта си - захарта детоксикация - и я постигнах с ваша помощ.
Съдържанието е изключително изчерпателно; знанията не се запазват. Най-много ми помогнаха седмичните планове и книги с рецепти за съответните седмици. Вече завърших курса и вече удължих времето си без захар с 2 седмици. Не бих си помислил, че е възможно.
Изключително съм ви благодарен за това! Вашата работа е много ценна, Мога горещо да препоръчам курса на всички. "
„Супер добра програма. Беше много полезно за мен и тялото ми и можеше да бъде интегрирано в ежедневния семеен живот. Илга ме гледаше много добре и отговаряше на всички въпроси и ми даваше много добри съвети. Не мислех, че ще бъде толкова добре за мен и че ще бъде относително лесно. Подкрепата на групата също струва злато. Мога само горещо да препоръчам програмата. Благодаря Илга! "
(Снимка: Роми Геснер)
„Не знам какви положителни думи бих могъл да използвам, за да опиша този курс, без да изглежда прекалено или натрапчив за новите участници. Програмата „накрая без захар“ струва всяка стотинка и надмина всичките ми очаквания ... Получих много повече, отколкото си мислех ... това е факт.
Въпреки че можех да изнасям лекции за здравословно хранене, не успях да се храня здравословно ... беше необяснимо невъзможно, просто не практично.
Той работи с този курс: той е толкова ясно структуриран, толкова лесен за разбиране и фокусиран върху най-важното, че светлината идва в тъмното и аз просто продължих с много забавление и подкрепа. Освен това на всеки въпрос, който в момента гореше под ноктите и беше важен лично за мен, беше отговорена веднага от Илга в групата на Fb, така че този път не беше прекалено сложно да се напредва. Останах на топката и продължих новия си път с мотивация. Съмишлениците от групата също помогнаха изключително много: бях хванат и отнесен напред. Всички знания сега получиха истински смисъл и се събраха ... станаха ясно разбираеми и изпълними. Оттеглянето всъщност е управляемо и не е лошо.
Всеки трябва да опита, особено след като се доставя с гаранцията за връщане на парите. Така че няма риск, ако сте очаквали нещо друго (но не сте ... съвсем сигурен.) Илга е толкова автентична, просто човек като вас и мен, който предава своите широки знания. Всъщност здравните осигуровки трябва да субсидират този курс, защото това е най-добрата превенция за здравословен живот.
Благодаря ти Илга, че ми даде указанията за здравословен начин на живот! "
Сандра Шуберт, Олфен
Благодарим ви за вашата програма без захар.
Всъщност се справих без фиш и сега ще продължа още няколко седмици. В ретроспекция беше много по-лесно, отколкото си представях, а не яденето на плодове беше по-лесно, отколкото си мислех.
Отсега нататък отново ще включвам горски плодове. За закуска днес се почерпих с каша с пресни боровинки - беше пиршество.
Целта ми беше да се отърва от главоболието си и то действаше наистина добре. Много се радвам, че ви намерих онлайн.
Благодаря и продължавай така.
„Моето„ време без захар “беше вълнуващ експеримент, наблюдавайки себе си във връзка с консумацията на захар и го освобождавайки почти отстрани.
През това време Илга ми предостави толкова вълнуваща информация, че жаждата ми беше почти удовлетворена. Благодарим ви за многобройните съвети, ценни връзки и последователно мотивираща подкрепа. Мога да препоръчам на всички да се включат. "
Кристин Р.
В продължение на години, няма десетилетия (аз съм на 47), аз се боря с ненаситната алчност за сладко и най-лошото в него бяха самоукорите, с които се измъчих след харибо/шоколад/чип. Какво изпитание.!
Колко често съм решил да се откажа от сладкиши и след 1 1/2 дни добрите намерения изчезнаха под планина захар.
Вашият курс, обменът с други страдащи, вашето образование за захарното чудовище (какъв подходящ израз!), Осъзнаването, че захарта е почти навсякъде в него (ДА, В ХАМ. Попитах няколко месари, които откровено ми казаха това са потвърдили) и най-вече вашите много, ужасно полезни съвети (какъв огромен басейн получих от вас) ме подкрепиха много.
И накрая, с вътрешно спокойствие и спокойствие, откривам, че ИСКАМ ДА БЪДА без захар. Каква разлика от
ТРЯБВА ДА ИМА НЕЩО СЛАДКО СЕГА, за да ОЧ, НЕ БЛАГОДАРЯ ЧУВСТВАМ, ЧЕ ИСКАМ НЕЩО РАЗЛИЧНО. Между другото, много често МЕН, почивка, релаксация.
Мислех, че първият ви курс е брилянтен, защото научих, че захарта е скрита почти навсякъде.
Вълнувам се от това второ ястие, защото видях връзките между емоциите и захарта. Мисля, че имате тези вътрешни връзки (сега имам нужда от нещо сладко, защото се чувствам (несъзнателно) тъжен или самотен или преуморен и т.н.) много изчерпателно, точно и полезно. Наистина невероятно. И мисля, че наистина разгледахте темата от всички ъгли. Впечатляващо как дадохте прозрение за медитация, внимателност, вътрешно дете и вярвания. Така че имах възможността първо да издиря захарното чудовище от всички страни и след това да се сприятеля с него. Вашата покана да бъда мил и търпелив със себе си беше ключовият момент за мен. Благодаря ти, че ми напомняш и ме поощряваш толкова неуморно. Това беше супер полезно.
Горещо препоръчвам вашата програма. Не само беше супер полезно, но и винаги беше много забавно. Винаги чета имейла ви първо сутрин и имам настроение за поредния ден без захар. Имате такъв очарователен и весел начин. Много сладко. И с много компетентност и дълбочина. Уважавай скъпа Илга.
От сърце ви пожелавам да излезете по света със страхотната си програма и да подкрепите много повече хора да живеят в любов и без захар.
С много топли поздрави и с голяма благодарност