Оттегляне от света на диетата и фитнеса

Днес не е история

Докато на двадесет и тридесет годишна възраст лятото е всичко за партита и фестивали, в живота на мнозинството над 35 години, ще дойде време, когато е добре да се оттеглите от цивилизацията за няколко дни. Добре е да отидете в планината или с лодка по Тиса, да се насладите на номадските условия, тишината, малките общности. Отстъплението не е нещо ново, практикувано от поклонници от всички основни световни религии, когато са посещавали манастир и все още могат да практикуват и до днес. За да изчистят съзнанието си, може би с обет за мълчание, обърнете внимание само на техния вътрешен свят, както видяхме в днешната му версия в великия филм „Вкуси, молитви, обича“.

време когато

Така че има нужда да се оттеглим, можем да изберем монашески орден, будистка общност или независимо от религиозната принадлежност, дори можем да се разположим в гората с група приятели. Очевидно е, че е по-лесно с компания, отколкото самостоятелно, но компанията също трябва да създаде правила за всички за това на какви принципи иска да отдели това време. Самото отстъпление изисква по-сериозна сила, но освен всичките му трудности, то може да донесе и много полезни прозрения, които ще ни помогнат да изградим живота си по-нататък.

Който тренира редовно

Попитахме кинезиолог Ержебет Тара Себестиен за това кога за пръв път се е заела и какво ѝ дава редовното излизане от ежедневието. „Чувствах се много уморен, бях уморен от всичко и всички. Мисля най-вече от съпруга си, защото в мен беше заявено, че най-много бих искал да отида в манастир. Копнеех да остана сама. Един мой познат препоръча място с монасите кларари в Сечени. За тези, които желаят да се пенсионират, се поддържат еднолични, пуритански обзаведени, самостоятелни апартаменти, така наречените скити. Те осигуряват пълен пансион за всеки, който желае, присъства на техните сутрешни и вечерни псалми, но ако искаме да говорим с медицинска сестра, има и опцията. В целия двор и в апартамента цари дълбоко спокойствие.