OTSZ Online - Шест добри решения - една четвърт от сърдечно-съдови събития
Ако жените следват шест правила за начин на живот от 20-годишна възраст, рискът им от сърдечно-съдови заболявания може да бъде намален със 73%. Намаляването на риска е значително, дори ако вече има недетерминиран рисков фактор: диабет, хипертония или хиперхолестеролемия.
В Съединените щати сърдечно-съдовата смъртност непрекъснато намалява през последните четири десетилетия, но спадът на смъртността сред 35-54-годишните се забавя и смъртността сред жените на възраст 35-44 години нараства значително между 1997 и 2002 г. Андреа К. Чомистек от Университета в Индиана и екипът му в Блумингтън предположиха, че подобренията при тютюнопушенето, високото кръвно налягане и високия холестерол могат да бъдат компенсирани от неблагоприятните ефекти на по-често срещания диабет и затлъстяване.
Това е много опасно, защото, противно на общоприетото схващане, повече жени умират от сърдечно-съдови заболявания, отколкото мъже. Изследователите казват, че следването на шест добри навика за здравословен начин на живот би намалило честотата на сърдечно-съдовите заболявания със 73% при жени на възраст над 20 години, но честотата на сърдечно-съдовите рискови фактори (диабет, високо кръвно налягане, хиперлипидемия) също ще бъде с 46% по-ниска .
Работната група стигна до това заключение въз основа на 20-годишно наблюдение на 88 940 участници в проучването. Изследването се основава на второто голямо епидемиологично проучване на медицинските сестри, Nurses ’Health Study (NHS) II. Първоначалното разследване, NHS I, започна през 1976 г. По това време медицински сестри на възраст между 30 и 55 години бяха наети за дългосрочно наблюдателно проучване, фокусирано върху сърдечно-съдовите ефекти на контрацептивите. Това е последвано от NHS II от 1989 г., който разглежда ефектите от начина на живот и диетата в допълнение към контрацептивите.