Отслабвате лесно, ако ядете УМНО! HR Passion
Тази година ще се трансформирам от Глория във Фиделута!
Началото на годината в живота на много от нас е най-плодотворното в „великите“ планове, амбициозни цели, цели списъци с действия. Сред тях е задължителното „да сваля N килограми до лятото“, да пасна на костюма ми, да не се разпиля като Глория по целия шезлонг (сладкият хипопотам от филма Мадагаскар) и т.н.
Изкушенията се конспирират срещу моята „непоклатима“ мотивация
Имайки предвид целта, ходим на фитнес, стреляме по звяри, пием лимонова вода, ядем „салати и зеленчуци“, докато той хвърли поглед на пресечната точка на онази вкусна, пухкава, пикантна пица, както обикновено обичаме:
"Погледнете ме, вижте колко съм апетитна и пухкава?" Аз съм гореща, пикантна, със салам и гъби, както искате, не искате ли да ме опитате? ”
И ние слагаме ръце в очите, наполовина, като деца, преглъщаме сухо и продължаваме напред.
На следващия светофар стар приятел ни дава отчаяни знаци:
"Хей!" Имате дълъг ден, за да бягате на няколко места, със сигурност бързо ще изчерпите енергийните си запаси! Не искаш ли да ме изпробваш? Те са кръгли, топли, с шоколадово или черешово сладко и заемат малко място във вашето куфарче! (Разбрахте, тя е госпожица Поничка!)
Гледаме с копнеж, но се пляскаме с другата си ръка, представяме си още веднъж силуета на мечта и с въздишка, уви, вървим напред.
Никой не се примирява с ШЕФА!
Най-накрая стигаме до офиса, където той ни поздравява Г-н BOSS: изгаряне, цели, задачи, заседнал начин на живот.
С други думи, ние седим в офиса повече от 10 часа, вцепенени на стола, защото имаме много едновременни задачи, за да постигнем целите си, което може да причини синдром на изгаряне, физическо и психическо изтощение.
Най-лесното убежище е това в храната и, ако е било подходящо за годишнина, е идеално:
- Малка и сладка торта не уби никого, още повече, че през останалата част от седмицата спазвах диетата със святост!
На следващия ден, третия ден, четвъртия ден до същите кръстовища. Сякаш съжалението е съжаление за нашите счупени лица! Правим малка отстъпка и опитваме поничка или мини пица.
Глория, „малкият“ хипопотам от Мадагаскар е второто име!
От концесия до концесия преминах от 58 килограма през 2007 г. до 78 килограма през 2019 г., което ме кара да отказвам плажа и моменталния тен. Понякога се галя с Глория, не защото така се казвам, а защото тялото ми прилича на сладкия хипопотам.
Направих огън и круша и заявих, че ще сменя името Глория с деликатния прякор Fideluța. Всичките ми диети продължиха една седмица, две, максимум три, но без резултат.
Или гладувах драстично, което значително намали мотивацията ми да спазвам диетата, или поради липса на време не готвих и хапвах хаотично каквото попадна в ръката ми.
За щастие разбрах междувременно УМЕН ДИЕТЕН ОПИТ, интелигентен дует на мотивация и здравословна диета, с помощта на който ще унищожа BOSS и ще се разделя с прякора Глория.
Защо мисля, че Smart Diet предлага идеалната диета за вашата мечтана фигура и може да ви помогне да отслабнете лесно и здравословно?
- Точно това обещава - УМНО;
Отслабвате здравословно, с измерими резултати в броя на загубените килограми за ясен период от време, чрез вкусно меню за отслабване на вкус, пълно и с лесни за спазване правила. При моя индекс на телесна маса, 27, мога лесно да отслабна дори 3 килограма през първата седмица!
- Осигурява здравословна диета у дома, разработена от диетолози;
Опитах десетки произволно избрани диети в интернет и съм убеден, че и вие. Време е да го оставим на специалистите!
- Доставя само готвена храна
Приготвя се внимателно от готвачи, което означава, че запазва своите хранителни вещества и вкус. Аз дори на диета искам да се наслаждавам на удоволствието от вкуса и да не мразя съседа си, че готви невероятно и мирише толкова добре. Как да се откажем от пикантен говежди крем например или от зеленчукова лазаня?
- нямам ограничения във времето и пространството;
Smart Diet доставя в цялата страна, така че не се притеснявам, когато отивам в делегации и не губя време, защото всичко е на един клик разстояние.
- Осигурява разнообразие;
Със сигурност не искате да ядете пиле в продължение на седмица, сутрин, обед и вечер, докато то се наведе. Ако сте вегетарианец, сте го объркали! От седмичните опции на менюто Бяло, Лилаво или Зелено (за вегетарианци) избрах Smart Purple.
Пълна е за един ден, с 3 хранения и лека закуска, плюс имам запаси за една седмица. Нулеви притеснения, нула нерви, стоящи на опашка в хипермаркета!
- Поддържа ме мотивиран непрекъснато;
Това е така, защото здравословната диета от Smart Diet има гарантиран ефект през първите 7 дни и разбира се по-късно. Може би и във вашия случай нетърпението и бързата липса на резултати ви демотивираха, накараха ви да се откажете след първите опити. Това вече не е така!
Освен това се научавам да уважавам тялото си, да се храня в определени часове и да защитавам невроните си, така нападнат от информация и стрес, отказвайки се от консумацията на алкохол.
Сбогом ШЕФЕ, сбогом Глория!
И така, перфектната ми диета означава 0 притеснения, 0 стрес благодарение на Smart Diet, поне 2 литра вода дневно, 20 минути упражнения и безкрайна похот за живот!
Знам, че ще ви липсва Глория, но ще ви хареса Фиделута Оана!