Отслабваща, но подхранваща салата от риба тон - Рецепта Femina

С живачните влакна в термометъра, пълзящи все по-малко, тялото ви насърчава да се приготвяте с богати на калории храни за времената на нужда. Тъй като обаче можем да се наслаждаваме на предимствата на съвременния живот, няма нужда от допълнителен слой мазнини, за да оцелеем през зимата.

отслабваща

Ето защо, преди да забравите за полунощните пици и тортите, се оборудвайте с някои нискокалорични рецепти.

Салата от риба тон

Състав:

  • 25 dkg риба тон
  • Каперси с 3 очи
  • 2 dl кефир
  • 1 лимон
  • 25 dkg салата микс
  • дафинов лист
  • копър
  • пипер
  • сол