Отслабването след 60 години има ли риск за здравето

Автор: Лоран 14 юни 2018 г.

Според Inserm (Национален институт по здравеопазване и медицински изследвания), повече от 55% от французите са жертви на наднормено тегло или затлъстяване.

Доста тревожно откритие, което също споменава, че това двойно явление се развива с възрастта: именно възрастните хора са тези, които представят най-много случаи на затлъстяване във Франция. Въпреки че процентът спада леко на 75-годишна възраст, нашите възрастни хора вероятно ще носят излишни килограми поради много фактори, включително по-бавен метаболизъм или тенденция да станат по-заседнали с възрастта. Така че, освен много случаи на неволно отслабване след 60-годишна възраст (явление, което само по себе си заслужава пълна статия), много възрастни хора узряват идеята да започнат диета за отслабване. Но добра идея ли е? Дали това търсене представлява риск за здравето ?

Отслабване след 60: твърде късно ли е ?

„Напълняването често е естествено явление, но то не е само резултат от стареенето“, каза ръководител на катедрата по кинезиология в американски университет. „Именно нашите навици, начинът ни на хранене и начинът ни на живот са факторите за наднорменото тегло. "

---