Отслабването с кимион е много лесно

Публикувано от Redaktion Категория (и): Блог

За да стигнем до въпроса: кимионът няма нищо общо с класическия ким и затова вкусовете му са значително различни. Кимионът все още е вкусен и всеки, който иска да отслабне с кимион, има големи шансове да успее. Подправката е известна повече от 4000 години и по това време е била една от най-популярните подправки в Ориента. И до днес кимионът е популярна подправка, особено в Мароко, Турция и Индия. Той е незаменим както за ястия с къри, така и за приготвяне на фалафел.

Каква е разликата между кимион и ким?

Кимионът е подправка, която има различни вкусове. Всеки, който не обича истински ким, трябва да опита кимион, чийто вкус няма нищо общо с класическия ким. Растението подправка дължи името кимион на кръстовидната позиция на нежните цветя. И двете растения принадлежат към така наречените umbelliferae и семената и листата също изглеждат много сходни. Това обаче е всичко, което свързва двете растения. Отслабването с класически ким е трудно, но отслабването с кимион е много добра идея. Дори и да звучи странно, кимионът се състои от 15 процента мазнини и етерични масла, подобни на тези, намиращи се в кимиона. Основният компонент е кумиевият алдехид, съставка, за която се твърди, че има много добри свойства. Отслабването с кимион също работи, защото растението съдържа толкова много куминалдехид.

Отслабнете с кимион - така действа

Множеството храносмилателни свойства имат положителен ефект върху отслабването. Отслабването с кимион също действа, защото билката действа като истинско турбо за метаболизма. Многобройни проучвания от няколко страни доказаха това. Кимионът има още повече добри свойства, тъй като намалява така наречения "лош" LDL холестерол в организма и поради тази причина успешно се бори с вредните липиди в кръвта. Учените са показали и фитостероли в кимион, които изобщо не позволяват на организма да абсорбира холестерола. Докато предстоят още изследвания по въпроса, някои медицински специалисти предполагат, че отслабването също има нещо общо с по-бързия метаболизъм с кимион.

Кимионът е универсален

Всеки, който иска да отслабне с кимион, не трябва да яде интензивно вкусната подправка по лъжица, достатъчно е да подправи с нея. Промяната в диетата е задължителна за почти всички здравословни диети, включително диета, базирана на кимион. Два пълни ножа кимион на прах на ястие са точното количество, за да свикнете с подправката. Всеки, запознат с ориенталската кухня, може да опита много вкусни ястия с универсалния кимион и да загуби няколко килограма в процеса.

Заключение

Фалафел с кисело мляко и салата от краставици или ориенталски кускус с мента и печен нахут - Кимион може да се намери във всички тези вкусни ястия. Подправката, която гарантира, че можете да отслабнете, може да се намери в хумус с див чесън, както и в яхния от нахут, която е особено популярна в Мароко. Защо не донесете сусамов тон с пюре от сладки картофи на масата? Също така в това ястие може да се намери кимион, който помага при отслабване.