Отслабването не помага на момичетата да оценят себе си - Център за отслабване - Диета 2020
Видео за здравето: глад, спорт, хипноза - всичко за мечтаната фигура | Нощно кафене (ноември 2020).
Дори и след отслабване, тийнейджърките все още могат да се възприемат като дебели, се казва в ново проучване.
ПЕТЪК 23 март 2012 г. - След като затлъстелите тийнейджърки спечелят битката с мащаба, още по-дълга битка може да започне с огледалото, се казва в ново проучване. Изследователи от университета Пърдю установяват, че момичетата не са гарантирани да се чувстват по-добре за себе си и телата си, вероятно поради негативните стереотипи и новини за затлъстяването, с които се сблъскват.
Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията изчисляват, че 17 процента от американските деца на възраст между 2 и 19 години в момента са с наднормено тегло. От 1980 г. процентът на затлъстяване при деца и юноши се е утроил почти три пъти.
"Установихме, че затлъстелите черно-бели тийнейджъри, които са се появили от затлъстяването, все още се възприемат като дебели въпреки относителната си телесна маса", казва Сара А. Мустило, докторант и водещ изследовател в изследването, в публикация. „Освен това момичетата с наднормено тегло имат връстници с по-малко от нормалното тегло и самочувствието им остава равно, дори след като са излезли от затлъстяването.“
За проучването изследователите прегледаха данните от Националното проучване за растеж и здраве на Института за сърдечни, белодробни и кръвни изследвания, които проследяват теглото на повече от 2000 черно-бели момичета в продължение на 10 години, започвайки от 9 или 10 години. Въз основа на техните тенденции в тялото, момичетата бяха разделени на три групи: нормално тегло, наднормено тегло и хронично затлъстяване.
Докато самочувствието отново се повиши за черните момичета, които преминаха от наднормено тегло до нормално тегло, и двете раси все още имаха лош образ на тялото след отслабване. Изследователите установиха, че цялостното самочувствие за чернокожите момичета е по-ниско и че подкрепата за психичното здраве по време на отслабване може да е от ключово значение за съживяването на това на всеки мъж.
„Разбирането и решаването на проблемите с имиджа на тялото, идентичността и самочувствието в крайна сметка биха могли да помогнат да се намали теглото“, каза Мустило в същото съобщение за пресата. „Защо диета и упражнения, когато все още се виждате дебели?“
Помагането на тийнейджърите да повишат самочувствието си може да бъде трудно, но има няколко прости стратегии, които родителите могат да опитат. Ако смятате, че детето ви се нуждае от подобряване на имиджа, опитайте тези стратегии от клиниката Mayo.
За повече новини за фитнес, диета и отслабване следвайте @weightloss в Twitter от редакторите на @EverydayHealth.