Отслабването не е непременно лошо за възрастните хора

Изследване на изследователи от Университета на Уейк Форест опровергава популярната идея, че доброволното отслабване при възрастни възрастни увеличава риска от смърт.

отслабването

Всъщност изследването, публикувано в Вестник по геронтология: Медицински науки [1], показва, че възрастните хора, които спортуват и/или променят диетата си, за да отслабнат, са били наполовина по-склонни да умрат в рамките на осем години след проследяване, отколкото техните връстници, които не са направили нищо, за да отслабнат, обяснява д-р Кайла Ший, автор на изследването и изследовател в секцията по геронтология и гериатрия към Катедрата по медицина.

"Това е мощно и изненадващо откритие", каза Ший. "Нашите данни показват, че хората не трябва да се страхуват от опити да отслабнат, за да се справят със здравословните проблеми, свързани със затлъстяването при възрастните хора."

Преди това проучване, изследване, което разглежда връзката между смъртността и загубата на тегло, не разгражда множеството причини за загуба на тегло. Така че, използвайки по-строг рандомизиран подход, Ши и неговите колеги се стремят да докажат или опровергаят идеята, че възрастните хора, които активно се опитват да отслабнат, са увеличили риска от смърт.

Изследователският екип повторно анализира данни от проучване на 318 жители, хора на възраст над 60 години, всички с артрит в коляното, които са били включени в проучване за оценка на ефектите от загуба на тегло и/или упражнения върху физическата функция в края на 90-те години. Първоначалната интервенция за отслабване се провежда в продължение на 18-месечен период от 1996 до 1998 г., през който 159 индивида от интервенционната група активно губят средно 6 килограма. Групата без намеса естествено е загубила средно 1,5 кг.

Тогава изследователите потърсиха дали участниците в проучването все още са живи осем години по-късно.

„Като цяло установихме, че има значително по-малко смъртни случаи, половината от броя, в групата на участниците, отслабнали в сравнение с групата, които не са загубили“, казва Ший.