Отслабването не е нарушено Врагът на отслабването е BPA
Корабен дневник Работа на кораб! Стигнахме от Бали чак до островите Кук, което досега означаваше близо 10 км плаване. А Чили все още е на километър от нас. Но когато си мисля, че Капошвар вече е по-близо, загубата на тегло не е пробита, отколкото през Азия, тогава знам, че вече съм на път за вкъщи. Разбира се, 10-те хиляди километра плаване не са моя заслуга, но за 30 дни доставихме почти 20 хиляди порции храна. Загубата на тегло не е нарушена, ние не сме броили, само един подход. Толкова близо до работното време.
В който дори не е включена 15-членната обслужваща бригада. Вече писах за това колко получаваме на всеки две седмици, но сега мога да използвам малко с няколко непрекъснати числа: ние използваме 25 кг сол на седмица, което в училищата може да се равнява на може би една година от консумация на сол съгласно настоящите разпоредби на столовата.
Ден на бордовия дневник: Искате ли да отслабнете? Работете на лодка! - Дневник на готвач
Освен това ежедневно се използват кг брашно. Месото варира, но почти килограм месо попада под ръцете ни всеки ден, под една или друга форма. Готвя средно литър супа на ден, така че с бързо умножаване се оказва, че през последния месец под ръката ми е преминал литър супа. Непрекъснат басейн за отслабване вече може да се напълни с моите бульони. Загубата на тегло няма да бъде нарушена, ако те бъдат запазени.
Но за щастие са се справили добре, здравето при загуба на мазнини не е нарушено. Правя разстоянието стая-кухня осем пъти на ден, което от време на време означава, че 32 загуба на тегло не е нарушена, плюс като взема разстоянието за охлаждане кухня-зеленчук десет пъти на ден, от време на време достига до 64 стъпала, така че се качвам по стълбите всеки ден .
За съжаление ежедневните ми ястия не са успоредни с това, така че не е чудно, че успях да се отърва от 11 килограма за месец. Разбира се, подхождаше ми, така че без да се формира мнение за продукти за отслабване или продукти: Искате ли да отслабнете? Загубата на тегло не е загуба на тегло не е прекъсната Изминатото разстояние дотук Отвъд първото задънена улица Както говорих в последното си видео: винаги има задънени улици при продължително натоварване.
Диетични лекарства с глисти
Било то маратонско бягане или маратонска работа. На него няма стълба, така че всяка сутрин започва с скок. Но когато се събудих този ден, почувствах в себе си само енергията да изпусна лицето си напред, демонстрирайки знанията си за торбичките от есетра. Разбира се, тогава се хуманизирах, мислейки си, че счупеният нос или счупената ръка в кухнята няма да избегнат непрекъснатата загуба на тегло и успях да скоча нормално.
В този случай сутрешната рутина не е много дълга работа: облечете кожуха на готвача, извадете две кутии с кола от купето, без да събуждате съквартиранта ми, и след това се насочете към работа.
Уморен ден на отслабване не е нарушен, най-трудната част е може би - след събуждане - измервателната секция, където трябва да преминем през стаята за гости. Трябва да пожелаете „Гутен Морген“ тук с усмивка, дори ако не сте спали правилно от 30 дни.
Или подобно на много други, ние отслабваме от не счупен месец. Усмихнете се, "Gut'n Morg'n" и изглеждайте енергични. Най-трудната част от сутринта: коридорът След това изчезваме зад вратата „Достъп само за персонал“, свиваме се и след това вдигаме инстинктивното си сънливо лице. Което не е трудно за никого. Нямам кафе. Това може да е проблемът.
- Удивителна трансформация: 60 килограма загуба на тегло за 2 години Добре и годни
- Брадавици: Как да се отнасяме към тях и да преминем по-бързо Ако неделните вечери са прекарани в подготовка на менютата за следващата седмица, вероятно сте част от общност, която обикновено включва диетични треньори, блогъри за храна и диетолози.
През живота си - макар да съм имал много туби нощи за изгаряне на мазнини - пих кафе общо пет пъти, два пъти като тютюн за домашни любимци и само три пъти поради умора.