Отслабването на Джена Коулман ИТ зад изгарящото тяло на актрисата
Английската актриса, изиграла Клара Осуалд в Доктор Кой, със сигурност е свалила няколко килограма от дните си в Емердейл.
Неговата промяна във формата може да се дължи на здравословна диета, според Мат Фидес, личен треньор на знаменитост и бивш бодигард на легендарния Майкъл Джексън.
"Изглежда, че е тренирал, защото е в тонус и може би е на чиста, здравословна диета", каза Мат пред Express.co.uk.
Малките жени, като Джена, много по-трудно отслабват, обясни той.
„С напредването на възрастта на жените става все по-трудно да отслабнете поради хормонални промени в тялото. И още по-трудно е за младите жени да поддържат форма, защото не се нуждаят от толкова много калории. "
Мат казва, че Джена е тренирала с тежести или други упражнения за съпротива, за да създаде новата си рамка.
„Предполагам, че бих казал, че тренирате с тежести или правите тренировъчна програма като пилатес, която поддържа мускулите, изгаря калории, без да прекалява и причинява нездравословен външен вид.
„Публиката може да се притеснява, защото лицето им е изтъняло. Това може да е просто защото намалява консумацията на алкохол, което може да доведе до задържане на вода.
"Не мисля, че използвам сърдечно-съдова система за упражнения като удряне на бягащата пътека или правене на аеробни упражнения, защото тя има пълния тонус на тялото."