Отслабването като Ан Хатауей ви прави секси като Жената котка
С репички и нахут за тяло Жена котка?
Поне така го има актрисата Ан Хатауей Създаден, за да се впише в нейния стегнат секси костюм като Жена котка в новия филм за Батман "The Dark Knight Rises"!
В замяна холивудската звезда всеки ден се хранеше изключително с репички и ориенталски хумус, както и тренираше редовно в продължение на месеци.
„В момента правя луди неща с теглото си. Лечението за детокс също ме оставя с нечиста кожа. Какво по-хубаво от това да имаш пъпки и да живееш само на репички и хумус “, каза 29-годишният забавен в интервю за американското списание„ Allure “. Тя също така довери на списанието, че е прекарала почти цели десет месеца във фитнеса!
Как изглежда Ан Хатауей във филма „Жената котка“? Зашеметяващо, вижте немския трейлър за Catwoman:
Още не сте се наситили? Повече по-долу.
Дейвид Кирш помага на Ан Хатауей да отслабне
Дейвид Кирш, гуруто за отслабване в Ню Йорк, създателят на така наречената Нюйоркска диета, също от години съветва Ан Хатауей, що се отнася до храненето и фитнеса за кинематографичния идеал за отслабване.
Ето още един трейлър от Catwoman, страхотна операторска работа, за съжаление Anne Hathaway винаги е малко на тъмно:
Нашето мнение за тази конкретна форма на хранене
Над средното съдържание на калий, магнезий, фосфор, калций и желязо също прави нахута ценен зеленчук. Съдържанието на мазнини е относително високо в сравнение с други бобови растения, но това се състои главно от здравословните ненаситени мастни киселини.
Научни изследвания показват, че съдържанието на минерали и протеини е толкова високо, че рискът от рак и сърдечни заболявания може да бъде намален. Те също така съдържат вещества, които могат да забавят преждевременното стареене на кожата. О, да, всички ние искаме това:-)!
Освен това нахутът, облечен като хумус, е много вкусен, при условие че обикновено харесвате бобовите растения. Кремът с хумус е ориенталски специалитет, приготвен от пюре от нахут, сусамово пюре, зехтин, лимонов сок, сол и подправки като магданоз, лют пипер, кимион и магданоз.
Като допълнителен компонент на тази диета, репичките осигуряват различни жизненоважни вещества като фолиева киселина, витамин С и селен, а също така имат антибактериален ефект в организма. Това е хубаво нещо и - както Ан Хатауей признава - детоксикиращият ефект понякога може да разкрие няколко пъпки.
Освен това многото пиене и фитнес се подразбира.
Като цяло диетата е препоръчителна и ефективна, но със специалната веганска диета не бива да се прекалява.
След диетата е преди диетата
Между другото: След като гладуваше за тялото на супер героинята, Ан Хатауей продължи със строгата програма за хранене, тъй като след завършване на ангажимента си с Жената котка, трябваше да се снима за Les Misérables (старт на филма: началото на 2013 г.). В менюто: Можете да познаете три пъти ! Точно: хумус, като вариант на репички кейл, репички и допълнителни протеинови шейкове!
Да си звезда означава да можеш да страдаш ... Не е ли добре да имаш няколко килограма твърде много на бедрата си? 😉