Отслабването и щитовидната жлеза - връзката е реална
Вашата щитовидна жлеза диктува голяма част от метаболизма ви, всяка дисфункция или заболяване, засягащо тази област, може да ви причини проблеми с метаболизма, водещи до драстичен проблем с теглото ви - можете или да наддадете, да отслабнете, или да установите, че отслабването е по-трудно от обичайно.
Тези, които планират диети, игнорират как щитовидната жлеза и метаболизмът им могат да повлияят на програмата им за отслабване. Повечето експерти и дори медиите се намесват и препоръчват, че най-добрият начин за отслабване е намаляването на калориите.
Хората със състояние, наречено хипертиреоидизъм, страдат от свръхактивна щитовидна жлеза, което води до метаболизъм на човек. Ако е така, вероятно ще отслабнете бързо. Това е добра идея за някои, които искат да отслабнат. Това обаче е наистина опасно за вашето здраве.
Освен медицинските затруднения, които носи такова заболяване, в резултат ще се забележат и проблеми с теглото. Тези хора трудно задържат теглото и могат да забележат слабост и подуване на очите. Това заболяване може да изисква специално лечение от лекарите.
От друга страна, хипотиреоидизмът действа обратно - забавя метаболизма, докато тялото набира тегло с невероятна скорост. Подобно на хипертиреоидизма, хипотиреоидизмът причинява обща слабост в тялото. Може също да се нуждае от специално лечение и може да причини сериозни здравословни проблеми, ако бъде оставен без надзор.
Въпреки че самото намаляване на калориите може да бъде много трудно за повечето хора - представете си, хората, замесени в живота и смъртта, се карат в супермаркета дали да си купят допълнителна кутия бонбони, някои имат точно обратния проблем.
Вместо да ядат твърде много калории - което само по себе си е проблем, те вместо това ядат твърде малко калории.
Проблем? Какъв проблем
Проблемът на някои е, че те вярват, че тъй като експертите казват, че трябва да намалят калориите, намаляването на калориите до прекомерно количество ще постигне по-добри резултати. За съжаление не работи по този начин. Докато намаляването на калориите помага на диетите, консумирането на твърде малко калории тласка тялото към режим на съхранение, метаболизмът на тялото бавно се адаптира към по-малкото количество налична енергия.