Отслабването е по-успешно, ако знаем точната цел - храненето
Всеки, който някога е бил на загуба на тегло, е добре наясно какво може да има изпитание и процес на сифилис в диетата. Отслабвам raadasul много често задавам някакъв вид кран, например килограми, повдигане на дрехи или крайни срокове. Според ново проучване, публикувано в Journal of Consumer Research, това не е най-добрият начин да се доставят народни килограми и хората отслабват най-много, когато са в съзнание, но въпреки това са достатъчно гъвкави. Авторите на изследването, Маура Л. Скот от Университета на Флорида и Стивън М. Ноулис от Университета във Вашингтон, Сейнт Луис, предполагат, че вместо да се посочи точната дестинация, трябва да има кранови диапазон (например един килограм доставен) е по-вероятно. може да ви даде успех.
В експеримента участниците бяха разделени на две групи. Единият отбеляза келтартоман, а другият келт с един и същ точен номер. В края на програмата субектите, които трябваше да кандидатстват отново за програмата, се кандидатстваха отново за програмата, въпреки че не показаха никакви разлики между двете групи по отношение на специфична загуба на тегло.