Отслабването е по-трудно без закуска

„Оставянето на закуска естествено води до глад, но също така създава значителни промени в центъра за възнаграждение на мозъка“, каза д-р Антъни Голдстоун от Империал Колидж в Лондон.

отслабването

Изследователят и колегите са изследвали ефектите от напускането на закуската с помощта на двадесет здрави доброволци. Участниците трябваше да класифицират различни храни. Тези, които пропуснаха закуската в деня на експеримента, оцениха по-калоричните храни като много по-желани от тези, които закусиха правилно.